Nuutste resepte

Gepekelde groenteslaai koppies

Gepekelde groenteslaai koppies



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

U kan u groente voor die tyd voorberei (bêre dit in 'n sak met rits in die skerp laai), maar wag om dit op die laaste oomblik te monteer.

Bestanddele

  • ¼ koppie appelasyn
  • 2 eetlepels witwynasyn
  • 1 eetlepel kosher sout, plus meer
  • ½ venkelbol, in dun skyfies gesny
  • 1 klein sjalot, in dun skyfies gesny
  • 1 baba beet, afgewerk, geskrop, baie dun gesny
  • 2 radyse, afgewerk, in dun skyfies gesny
  • ⅓ koppie volmelk gewone jogurt
  • 1 eetlepel vars suurlemoensap
  • Vars gemaalde swartpeper
  • 4 koppe Little Gem blaarslaai, blare geskei, of 1 kop romaine, blare geskei, dwars gesny
  • ½ koppie korianderblare met sagte stamme

Resepvoorbereiding

  • Meng appelasyn, witwynasyn, 1 eetlepel. kosher sout en ½ koppie water in 'n groot bak. Voeg venkel, sjalot, beet en radyse by en laat dit 10 minute sit en dreineer.

  • Klits karringmelk, jogurt en suurlemoensap in 'n klein bak; geur sous met peper en sout.

  • Skep 'n bietjie dressing op slaaiblare en bedek elkeen met 'n bietjie gedreineerde ingelegde groente, koriander en kruisement. Bedien met enige oorblywende sous saam.

  • Doen vooruit: Aantrek kan 2 dae vooruit gemaak word. Bedek en verkoel.

, Foto's deur Christopher Testani

Voedingsinhoud

Kalorieë (kcal) 40 vet (g) 1 versadigde vet (g) 0 cholesterol (mg) 0 koolhidrate (g) 7 dieetvesel (g) 2 totale suikers (g) 4 proteïene (g) 2 natrium (mg) 760 resensies afdeling

Hoe om gepekelde groente te maak

Hierdie vinnige ingelegde groente -resep is so maklik en hoef nie gekook te word nie! Hierdie Viëtnamese Bahn Mi -geïnspireerde groente is 'n uitstekende toevoeging tot toebroodjies, blaarslaai en meer. Kom leer hoe eenvoudig dit is om hierdie vinnige en maklike Asiatiese piekels te maak.

Ons het hierdie resep verskeie kere in die somer hierdie resep vir vinnig geplukte groente gemaak, en Madeline is veral mal daaroor. Ek maak dus hierdie resep vir vanaand om saam met aandete saam met gegrilde Asiatiese varkhaas en rys te bedien.

Ek is mal daaroor dat hierdie resep so eenvoudig is, maar dit lyk asof dit 'n spesiale kos is, aangesien dit nie altyd iets is wat ons gereeld eet nie. Ek hou van hoe vars en kleurvol dit is, en dat ons gewoonlik 'n bietjie oorskiet het, sodat ek dit die volgende dag met middagete kan geniet!


Gepekelde groenteslaai met resep van sesamsaad

In Japannees, "sunomono"& mdash wat" asyngemaakte dinge "beteken, en mdash verwys na 'n slaai in dun gesnyde groente wat in rysasyn en sojasous gemarineer word. Die resultaat is 'n slaai met 'n effense ingelegde kwaliteit, versoet met 'n tikkie suiker. ryk vars groente wat in sunomono-styl berei kan word, sluit in broccoli, kool, wortels, blomkool, seldery, komkommer, daikon radyse, sampioene, uie, rooi radyse, uie (groen uie), sneeu ertjies, spinasie, boontjies, seewier en raap .

Bestanddele

⅓ koppie ryswynasyn*
2 eetlepels water
2 eetlepels gegranuleerde suiker
1 teelepel lae-natrium sojasous
& frac12 medium Engelse komkommer, in die lengte gehalveer, baie dun gesny op 'n diagonaal
2 medium wortels of daikon radyse, in baie dun skywe gesny
1 koppie (3 onse) sneeu -ertjies, stingelpunte verwyder, dwars gehalveer
1 medium groen ui, in die lengte gesny, dan in repe van 1 duim
1 eetlepel gemaalde, geskilde gemmerwortel
⅛ teelepel fyngedrukte chili peper vlokkies
3 koppies gerasperde blaarslaai
1 eetlepel geroosterde sesamsaad

Aanwysings

Voordat u begin: Was u hande.

  1. Meng asyn en water in 'n klein mikrogolfbestande bak. Klits suiker by. Verhit 30 tot 60 sekondes op medium krag, roer dan totdat suiker opgelos is. Klits die sojasous by en hou eenkant.
  2. Plaas komkommers, wortels, sneeu -ertjies, groen uie, gemmerwortel en chilipeper in 'n medium bak. Gooi asyn-sojasous mengsel oor groente en roer liggies totdat die groente goed bedek is. Bedek bak en plaas in yskas vir 4 uur of oornag.
  3. Haal uit die yskas nadat die groente gemarineer is. Bedien op 'n blaarslaai. Sprinkel die res van die marinade oor die slaai en strooi sesamsaad oor.

Kooknotas

  • Ryswyn (mirin) of soet witwyn kan vervang word deur ryswynasyn.
  • Varieer die groente! 'N Verskeidenheid kleurryke groente en mdash wat in sunomono-styl en mdash berei word, is 'n wonderlike bykos vir 'n partytjiebuffet of as 'n piekniekslaai, wat tot twee dae vooraf voorberei kan word.

Voedingsinligting

Kalorieë: 60 Kalorieë uit vet: 10 Totale vet: 1 Versadigde vet: 0 Transvet: 0g Cholesterol: 0mg Natrium: 170mg Totale koolhidrate: 13g Dieetvesel: 2g Suikers: 9g Proteïen: 2g

Roberta Duyff, MS, RD, FAND, is die skrywer van die Academy of Nutrition and Dietetics Complete Food and Nutrition Guide en 365 dae van gesonde eetgewoontes.


Begin kook

Vir ingelegde kool en uie

Plaas die suiker, sout, lourierblare, asyn, peper en peper in 'n klein pot en bring tot kookpunt. Laat kook vir vyf minute.

Voeg die kool en uie by (indien nodig meer water by) en laat dit vir drie tot vier minute kook. Skakel die hitte af en laat heeltemal afkoel.

Bêre saam met die sap in 'n nie -reaktiewe houer.

Kan tot twee weke vooruit gemaak word.

Vir die Burger Wraps

Meng die gemaalde vleis met die sout, peper en ketchup. Vorm in klein patties. Voorverhit 'n braaipan en rooster aan elke kant tot gaar, ongeveer vyf minute aan elke kant.

Berei groot blare romaine blaarslaai voor. Plaas 'n burger in die middel, saam met die ingelegde groentemengsel en enige ander gewenste speserye, soos ketchup, eendsous of piekels. Draai die blare om die burger en geniet.


Asiatiese hamburgers met ingelegde groente

Begin met die ingelegde groente. Was die groente goed. Skil die wortels en sny dit in linte met 'n groenteskiller of kaaskapper. Doen dieselfde met die komkommer. Sny die radyse in dun skywe. Meng die asyn en Lee Kum Kee Chiu Chow Chilli Oil in 'n klein bak en voeg die groente by. Sit dit eenkant. In 'n groot bak kombineer die maalvleis met die sprietuie, vyf speserye poeier en geursous. Vorm 4 hamburgers. Verhit 'n braaipan op die kookplaat, voeg die olie by en braai die hamburgers aan beide kante op hoë hitte. Laat dan vir 5-7 minute op lae hitte kook. Meng die hamburger -sous in 'n klein bakkie en smeer dan die sous oor die onderste helfte van die broodbroodjies. Plaas 'n blaarslaai bo -op, gevolg deur 'n burger. Voeg die ingelegde groente by om af te sluit. Bedien die hamburgers met ekstra ingelegde groente aan die kant.

Verwante video

Ek was skepties omdat ek giardiniera gesien het en nooit die voorkoms daarvan versorg het nie, maar hierdie hoenderslaai is senasioneel. Ek het 'n middagete bedien, die gewone (nie die warm) giardiniera gebruik, en die mense kon net nie ophou raas nie.

Wat 'n lekker verrassing! Super maklik om te maak en baie lekker! Ek het Kewpie-half mayo gebruik.

Beste hoenderslaai ooit! Ek gebruik half mayo, half 2% Griekse jogurt. Ek het gevind dat die & quothot & quot -weergawe van die giardiniera wat ek gekoop het, pap lyk, so ek het die & quotmild & quot -weergawe gebruik, en dit was nog steeds wonderlik.

Sjoe! Ek het nie verwag dat dit so goed sou wees as wat dit was nie! Ek gebruik gewone Griekse jogurt in plaas van mayo, en ek voeg nie te veel olie by die ingelegde groente nie, want dit kom net uit die groente. Ek het oorblywende hoenderborsies gehad wat met kruie gekook is, en ek het geen ekstra kruie bygevoeg nie. Fantastiese, maklike resep! Wenk: die ingelegde groente bevat gewoonlik sout, dus hoef u geen ekstra geurmiddels by te voeg nie.

Goeie resep vir oorblywende hoender.

Beste hoenderslaai wat ek nog ooit gehad het. Lewer 1 liter. Ek verkies om die donker vleis te laat val en dit net met hoenderborsies te maak.

Dit was so 'n goeie afwisseling van die beproefde en ware seldery-uie-mayo of kerrie-appel-mayo-weergawes van hoenderslaai! Ek slaan die kruie oor en voeg gekapte pepperoncini, gesnyde groen olywe en afgespoelde gemarineerde artisjokharte by. Ek stel voor om die mayo- en giarineirasap apart te meng en dit net 'n bietjie op 'n slag by te voeg, ek wou beslis minder hê as wat nodig was.

Baie goed en baie eenvoudig om te maak. Ek het geen slaaikruie gehad nie, maar dit het dit presies gedoen soos dit geskryf is.

Sjoe dit was wonderlik! Ek het 'n paar seldery en piesangpitte en sap by die Italiaanse groente bygevoeg. Lekker!

Dit kan nie makliker word nie. Ek probeer dit in die yskas hou as die hordes daal. Ek verkies al die borsvleis en waarsku almal om versigtig te wees vir die groente: ek het alle pittige afgedank en probeer nou half en half doen. Ek het meer as een gas vir my laat sê & quotDit is die beste hoenderslaai wat ek nog ooit gehad het. & Quot

Ek het 'n sotto aceti -tipe giardiniera gebruik, en ek het geen blaarslaai byderhand gehad nie. Aangesien ek geen hoender oor het nie, het ek 'n paar borsies in die Provence -stroop gestroop en die slaai -kruie uit die resep gelaat. Dit was fantasties op verskillende brode. Die sotto aceti het die slaai regtig ligter gemaak. Dit is 'n uitstekende opsie vir 'n atipiese hoenderslaai.

Dit was 'n baie goeie resep vir hoenderslaai. Ek is swanger en sommige kosse en reuke kom regtig by my uit, so ek het die basiliekruid en slaai kruie weggelaat, die giardiniera -sappe afgesny en slegs 1/4 koppie mayo gebruik. Ek is seker ek sal hierdie resep later gereeld wil probeer as ek goed is met die reuke. Die ingelegde groente bied 'n goeie kontras met die hoender, en die hele resep is nie te veel mayo nie, soos sommige. Ek sal dit weer gebruik.

OMGosh, dit is eenvoudig heerlik! Ek het dit na 'n byeenkoms geneem en raves gekry. In plaas van die geroosterde brood, het ek 'n ronde 3 kaasfocaccia in die middel gesny en met die hoenderslaai gevul en in individuele porsies gesny. mmmmm

Vir 'n hoenderslaai is hierdie 'n vier. Dit is beter as wat ek nog ooit gehad het.

Een van my gunsteling somer resepte vir 'n piekniek! Ek het aioli gemaak en dit vervang met mayo in die resep, en die aioli gee 'n lekker knoffel ondertoon wat regtig goed werk met die ander geure! Ek hou ook daarvan om 'n paar ekstra pepperoncinis by te voeg, en omdat ek 'n groot olyfliefhebber is, kap ek 'n paar groen olywe by en voeg dit ook by.

Ek het nie gedink dat ek van hoenderslaai hou nie, totdat ek hierdie een gekry het! Dit het geen ooreenkoms gehad met die vaal, mayonnaise-versmoorde blokke van my kinderjare nie (dankie tog). Ons hou nou giardinara in ons spens as ons ons hoenderslaai moet regmaak! (sommige verslawings is nie sulke slegte dinge nie :) Probeer hierdie resep.

Dit is heeltemal heerlik! Ek weet nie wat my daartoe gelei het om hoenderslaai te maak nie, maar ek sal dit beslis weer maak!

Ek het baie van hierdie hoenderslaai gehou. 'N Ongewone mengsel van geure. Ek het nie gedroogde slaai kruie nie, so ek het net alle vars kruie uit my tuin gebruik. Dit was nogal morsig op die broodskywe. volgende keer sal ek tortilla's of 'n uitgeholde baquette probeer.

Dit was ongelooflik. Ek het dit met gekapte seldery gemaak en kasjoenskyfies vir die aanbieding bygevoeg met 'n takkie vars basiliekruid aan die kant van elke gereg. Probeer dit, en jy sal nooit hoenderslaai maak soos jy voorheen gedoen het nie.

Ek gebruik Bar B Que -hoender en bedien die slaai in Pitas. Baie baie goed!

Lekker afwisseling van basiese hoenderslaai. Ek het gevind dat ek nie sout nodig het nie. Gebruik ook Herbes de Provence eerder as die Italiaanse speserye. Sal weer maak. KIMBER

Baie goed. Dit is nou my man se gunsteling manier om oorskiet hoender te eet. Ek steur my ook nie aan die kruie nie, en ek gebruik vetvrye mayo. Dit is ewe goed op brood of net op sy eie.

'N Uitstekende middagete of ligte aandete. Soms het ons dit op brood, soms eet ons net die hoenderslaai met 'n groenslaai aan die kant. Ek het die mayo verminder tot 1/3 koppie, wat vir my reg lyk-die mayo oorweldig nie die teksture van die hoender en giardiniera nie. En ek pla my nie met die gedroogde kruie nie-dit is baie lekker sonder hulle. Die hele gesin hou genoeg van hierdie gereg dat ek nie wag vir die oorskiet hoender nie. Ek soteer gereeld hoenderborsies en laat dit afkoel om later te gebruik. Groot, eenvoudige gereg. Probeer dit!

Goeie goed! Ek het die gedroogde slaai -kruie met Italiaanse geurmiddels vervang (geen goeie insig nie, ek het die slaai -kruie nie byderhand gehad nie). Maak 'n heerlike somermiddag met 'n bak gazpacho en 'n Boston Lager.


Banh Mi blaarslaai

Viëtnamese straatkos, Banh Mi (uitgespreek bon-me), word tipies in 'n sagte Franse broodjie in baguette-styl bedien. Hier word blaarslaai gevul met lekker vleis en knapperige mielies en vinnig gepekelde groente vir 'n vars en heerlike alternatief vir die klassieke toebroodjie.

Lewer 4

Bereidingstyd 20 minute

Kooktyd 20 minute

Bestanddele

1 koppie ongekookte jasmynrys

3/4 koppie ongesoute rysasyn

1 Engelse komkommer, in die lengte in kwarte gesny en in skywe van 1/4-duim (3 koppies) gesny

1/2 koppie grof gekapte vars koriander, verdeel

1/4 koppie grof gekapte vars ment

1/4 koppie fyngekapte jalapeño

1 pond gemaalde hoender, kalkoen of vark

1 kop botterblaarslaai, in blare geskei

1 blik (15,25 oz.) Del Monte® Hele Kernmielies, goed gedreineer

1/4 koppie verminderde natrium sojasous

Aanwysings

Meng rys, 1 1/4 koppies water en 1/4 teelepel. sout in 'n medium kastrol en kook oor medium hoë hitte. Verlaag die hitte tot die laagste temperatuur, bedek en kook 15 minute tot die rys sag is. Verwyder van hitte en roer 1/4 koppie koriander by.

Roer intussen asyn, suiker en 1 1/4 teelepel by. sout in 'n groot bak tot suiker opgelos is. Voeg wortels, komkommer, 1/4 koppie koriander, kruisement en jalapeño by om te meng. Hou eenkant, af en toe roer.

Verhit olie in 'n groot pan oor medium-hoë hitte. Voeg hoender, ui, gemmer en knoffel by en kook 6 tot 8 minute, terwyl die vleis in klein stukkies gesny word totdat groter stukke nie meer pienk binne is nie (interne temperatuur van 165 ° F). Voeg mielies en sojasous by hoender in pan en kook ongeveer 3 minute tot mielies verhit is.

Skep hoendermengsel in die blaarslaai en bedek met die ingelegde groente. Bedien met koljanderrys.


Bring asyn, water, sout en suiker tot kookpunt in 'n medium pot. Roer om sout en suiker op te los. Plaas 'n lourierblaar en speserye in elke warm pot. Pak potte styf vas met opritte. Giet kookpekel oor die opritte, en laat 'n kopruimte van 1/2 duim. BWB 10 minute.

Voorgelê deur: suzanne-mcminn op 17 April 2012

Hersien hierdie resep

Skakel na hierdie resep

Voeg by resepkas

Het jy hierdie resep gemaak? Deel jou foto hier:

Maak seker dat die bladsy klaar gelaai is voordat u 'n foto oplaai.

Die maksimum grootte van die foto is 512 KB. Die beste grootte om op te laai is 500 x 375 pixels.

Deur 'n foto op te laai, getuig u dat hierdie foto aan u behoort. As u 'n foto oplaai wat nie aan u behoort nie, verstrek asseblief dokumentasie dat u die toestemming het om die foto te gebruik, na FBRblog (at) yahoo.com, anders word die foto nie goedgekeur nie.

Ander plasings om te geniet

Ricotta -kaas – Tuisgemaak van wei

Indiese brood

Kerrie Hoenderslaai

Voeg jou gedagtes by Kanseleer antwoord

U moet aangemeld wees om 'n opmerking te plaas.

Kategorieë

Werfinligting

Soek Farm Bell Resepte

Blaai deur etikette

As u die oorhoofse koste van hierdie webwerf wil help ondersteun, kan u skenk. Dankie!

Ons wil jou ontmoet


Farm Bell Recipes gaan oor jou! As u lid van ons gemeenskap is en resepte en/of blogplasings by Farm Bell Recipes ingedien het, wil ons u graag ontmoet!
Gaan na Ontmoet die kok en dien die vorm in wat aangebied word.

Inmaak tutoriale

Onlangse resensies en kommentaar

  • Ek het my dokument vir Cappuccino Marshmallows probeer oopmaak. Ek het hulle verlede jaar vir 'n Kersfees gemaak. Eve Party en verskeie gaste het my gevra vir die resep. Hulle was fantasties. .
    Bonnie aan Marshmallows
  • Ek het presies dieselfde pasta maker! Dis wonderlik! Ek hou daarvan dat u die dikte kan aanpas deur aan 'n paar knoppies te draai. Geniet dit!
    voëlspeelfunksie aan My nuwe Italiaanse kombuis
  • Geloof, wat 'n heerlike huldeblyk aan jou Pa! Ek het besluit om u berig te lees vanweë die titel en die onmiddellike herinnering aan my eie pa se 'gunsteling Thanksgiving Sandwich', wat.
    veldtog aan My Pa se dankseggingsbroodjie
  • Op soveel vlakke beskou ek dit as 'n absoluut wonderlike pos, en een wat so seker my eie werk kan beïnvloed, ek weet ek sal noem.
    veldtog aan Vinnige, maklike middagete vir die onderneming
  • Ek het die volgende in 'n nota aan Suzanne geskryf oor hierdie verwysing na die ou, uitgedrukte boek, toe ek vroeër vandag probleme ondervind om by hierdie webwerf aan te meld. Sedert.
    veldtog aan Kaasmaak sonder voordeel van posbestelling
  • Ek het geen idee gehad dat BBQ Rub plaaslik was nie. Ek is nie seker hoe oud hierdie draad is nie, maar ek het net 'n paar van die varkvleissteaks hier by die IGA gekoop.
    DaftHarlot aan BBQ vryf
  • Ek het hierdie resep al 'n paar keer gemaak. Ek gebruik die wyn wat ek het, en dit is goed om saam met dit te drink. Ek het selfs gedroogde sampioene gebruik.
    femforrest aan Dede se goue sampioensop
  • Hallo van 'n Walliese jongman wat in Bulgarye woon. Ek blik al jare, maar dit lyk asof ek 'n probleem hiermee het. Ek is waarskynlik uiters dom! Jy.
    jobo123 op Ingemaakte koolslaai ?!
  • Ek het 'n vraag. Die instruksies sê om te kook. Moet ek water in die pot gooi, of moet ek net die vloeistof daaruit gebruik?
    Cheryle aan Verkorte tamatiesop vir blik
  • En om een ​​of ander rede het ek nie die reaksies hierbo gesien wat idees gee nie. Dankie daarvoor !!
    Cassie aan Resepte met Kefir
  • Ek het onlangs kefir begin maak omdat ek meegedeel is dat dit goed is vir siek honde. Ek het my oom se hond (oom is oorlede) en hy is maer en.
    Cassie aan Resepte met Kefir

Laaste op die forum

Die plaashuis tafel

Die blikpot

Dankie dat u deel is van ons gemeenskap!

Kopiereg en kopie 2004-2021 Suzanne McMinn & bull Ontwerp deur Swank Web Design & bull Aangedryf deur WordPress


Resep opsomming

  • 16 Boston Bibb of botterblaarslaaiblare
  • 1 pond maer beesvleis
  • 1 eetlepel kookolie
  • 1 groot ui, gekap
  • ¼ koppie hoisinsous
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 eetlepel sojasous
  • 1 eetlepel ryswynasyn
  • 2 teelepels gemaalde gemmer
  • 1 skeut Asiatiese chilipepersous, of na smaak (opsioneel)
  • 1 (8 ounces) kan kastanjes natmaak, gedreineer en fyngekap
  • 1 bos groen uie, gekap
  • 2 teelepels Asiatiese (donker) sesamolie

Spoel die hele blaarblare af en droog dit af, wees versigtig en skeur dit nie. Tersyde gestel.

Verhit 'n groot pan oor medium-hoë hitte. Kook en roer beesvleis en kookolie in die warm pan tot bruin en krummelrig, 5 tot 7 minute. Dreineer en gooi vet oor, gooi die beesvleis in 'n bak. Kook en roer ui in dieselfde koekpan wat vir beesvleis gebruik word, tot effens sag, 5 tot 10 minute. Roer hoisinsous, knoffel, sojasous, asyn, gemmer en chili pepersous by uie. Voeg water kastaiings, groen uie, sesamolie en gaar beesvleis by en roer tot die uie net begin verlep, ongeveer 2 minute.

Rangskik blaarblare rondom die buitekant van 'n groot opdienbord en vleismengsel in die middel.


794 gepekelde blaarslaai resepte

Haringsla (ingelegde haringslaai)

Haringsla (ingelegde haringslaai)

Gepekelde perskeslaai

Gepekelde Perske Slaai

Gepekelde Garnale

Gepekelde Garnale

Trommelbroodgemengde slaai met dressing van dille -piekelrissie (Rachael Ray)

Trommelbroodgemengde slaai met dressing van dille -piekelrissie (Rachael Ray)

Hamburger, On Roll, W Sla, Tom, Ket, Pickle (85% maer)

Hamburger, On Roll, W Sla, Tom, Ket, Pickle (85% maer)

Beesburgers met dille -piekel -remoulade

Beesburgers met dille -piekel -remoulade

Tonyn-, piekel- en groente-pitabroodjies

Tonyn-, piekel- en groente-pitabroodjies

Klassieke Amerikaans-burger met gebakte soet piekels

Klassieke Amerikaans-burger met gebakte soet piekels

Salm op 'n vlies slaai met komkommers

Salm op 'n vlies slaai met komkommers

Steak slaai met ingelegde groente