Nuutste resepte

Telefoonhulsels vir die Food Fanaticus

Telefoonhulsels vir die Food Fanaticus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Telefoontoppers wat u aanbidding vir kos 24/7 wys

Omdat die lewe nie genoeg spek kan hê nie.

As u iets soos ons het, dink u nie net aan kos terwyl u afkoel nie. U dink miskien daaraan as u wakker word, voordat u gaan slaap, terwyl u by die werk is ... ons dink u kry die punt. Vir diegene van u wat fantaseer oor die volgende maaltyd, die volgende peuselhappie of moontlik die volgende kulinêre uitvinding, oorweeg dit om u voedselobsessies op u telefoon te laat pronk, eerder as net op u bord.

Hier is prettige, opvallende en kwyl-opwindende telefoontelefoonidees wat u opgewondenheid, passie vir kos en miskien u eetlus sal laat opvlam.

Of u nou 'n opkomende sjef is, 'n selfverklaarde burgerkenner, of net 'n lus vir die nostalgiese roomys-toebroodjie, daar is 'n perfekte telefoonverband wat met voedsel verband hou. Gebruik die geleentheid om u belange te verteenwoordig, en in hierdie geval 'n goeie smaak. Vertoon u lieflike kant met 'n Pop-Tart-koffer, of pronk met u aanbidding vir skerp kaas, met die boks wat lyk soos 'n reuse blok Switserse. Wat u obsessie ook al is, sit agteroor en geniet u heerlike inspirasie.


Die beste iPhone 11 -omhulsels [Opgedateer]

Hierdie verhaal is geskryf in samewerking metForbes vind. Forbes Finds dek produkte en ervarings waarvan ons dink u sal hou. Uitstallings word onafhanklik gekies en gekoppel vir u gemak. As u iets koop met behulp van 'n skakel op hierdie bladsy, ontvang Forbes moontlik 'n klein deel van die verkoop.

Fotograaf: Anna Moneymaker/Bloomberg

Opgedateer 1/31: Bygevoeg kategorie Beste leertas

Die iPhone 11 is amptelik uit, en die eerste ding waarna baie mense wil uitkom, is 'n saak om hul nuwe aankoop te beskerm. En ek kan hulle nie kwalik neem nie. Nadat ek twee iPhone XS Max -toestelle na redelik kort druppels moes vervang, het ek uiteindelik my "no case" -reël laat vaar. Apple sê die iPhone 11 -reeks is duursamer, maar slegs tyd (en 'n paar oeps op beton sypaadjies) sal dit beslis vertel.

Alhoewel daar baie gevalle beskikbaar is vir die iPhone 11, is die meerderheid goedkoop en by ondernemings waarvan u nog nooit gehoor het nie of in ses maande nie sal bestaan ​​nie. Daar is nie net 'n waarborg dat hulle u iPhone -belegging eintlik veilig sal hou nie, dit kan u toestel beskadig, die afwerking krap of dit oorverhit.

Hier is die beste iPhone 11 -gevalle wat u nou kan kry van betroubare ondernemings.


Al die Pioneer Woman -kookboeke om heerlike maaltye tuis te maak

Ons span is toegewyd daaraan om meer te vind en te vertel oor die produkte en aanbiedings waarvan ons hou. As u ook van hulle hou en besluit om via die onderstaande skakels te koop, kan ons 'n kommissie ontvang. Pryse en beskikbaarheid kan onderhewig wees aan verandering, en klantbeoordelings kan vir grammatika en duidelikheid gewysig word.

Of u nou 'n fanatikus van die voedselnetwerk is, of u net geleer het hoe u u oond kan aanskakel, die pioniervrou het 'n kookboek vir u.

Ree Drummond, sjokolade-sjef wat deur die kosblogger geword het, is bekend daarvoor dat sy stewige “cowboy-goedgekeurde etes” van haar boerdery in Oklahoma berei het. Sy het haar blog, The Pioneer Woman, vir die eerste keer in 2006 begin, waarin sy haar lewe as 'n selfverklaarde 'toevallige plattelandse meisie' beskryf, wat jare lank planne gehad het om 'n prokureur in Chicago te word. In plaas daarvan was sy 'n ma van vier wat in die land woon.

Ongeveer 'n jaar later publiseer Drummond haar eerste resep, "How to Cook a Steak." Die resep het die instruksies in detail verduidelik, met 20 beelde wat elke stap toon. Die resep was onmiddellik 'n treffer by Drummond se lesers, en in 2007 het sy 'n Bloggy -toekenning vir die beste bewaarde geheim gewen, gevolg deur die toekenning vir die beste weblog van die jaar in 2008.

Van toe af het sy haar webwerf tot op die rand gevul met resepte - genoeg om in 2009 'n kookboek te begin, tot groot begeerte van aanhangers. Voordat die boek amptelik aan die publiek bekend gemaak is, was dit nommer 1 op Amazon se voorafbestellys in die kategorie Cooking, Food & amp Wine, volgens 'n Los Angeles Times -artikel van daardie jaar.

Haar eerste boek, "The Pioneer Woman Cooks: Recipes From an Accidental Country Girl", het 'n New York Times-topverkoper geword en bevat, net soos haar blog, stap-vir-stap foto's van elke resep wat gemaak word met wyd gebruikte, maklik om te gebruik -vind bestanddele vir eenvoudige, maar heerlike, land-geïnspireerde etes.

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: Resepte van 'n toevallige plattelandse meisie," $ 24,20

'Die verhale in hierdie boek en die instruksies van Ree se resepte laat jou voel asof jy saam met jou beste maat kook,' het 'n resensent van Barnes en Noble geskryf. 'Ek is mal daaroor dat sy al die foto's in die resepte geneem het, en foto's van haar vuil skottelgoed en 'n morsige kombuis.'

Sedert die eerste kookboek het Ree nog vyf kookboeke vrygestel, in 2011 haar eie TV -program op Food Network gelewer en kombuis-, huis-, troeteldier- en voedselprodukte by Walmart vrygestel. Haar liefde vir skryf strek ook verder as resepte - Ree skryf 'n kinderboekreeks genaamd "Charlie the Ranch Dog" geïnspireer deur haar eie troeteldier en 'n boek oor haar en haar man se liefdesverhaal getiteld "The Pioneer Woman: Black Heels to Tractor Wheels- ’N Liefdesverhaal.”

As u op soek is na iets lekker om te kook of net om tyd te vermoor, kan u nie een of meer van die resepte van The Pioneer Woman probeer nie. Kyk na al haar kookboeke hieronder, begin met haar oorspronklike boek en eindig met haar nuutste weergawe vanaf 2019.

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: Food from My Frontier", $ 26

Gepubliseer in: 2012

In haar tweede kookboek bedien Ree 'troostekos wat deur cowboy goedgekeur is', soos dr. Pepper varkvleis en gegrilde kaasbroodjies. Soos die eerste boek, is elke resep eenvoudig en bevat stap-vir-stap foto's.

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: A Year of Holidays: 140 stap-vir-stap resepte vir eenvoudige, heerlike vieringe," $ 26,99

Gepubliseer in: 2013

In hierdie kookboek wys Ree hoe om vakansies die hele jaar deur te vier met resepte vir groepe van verskillende groottes-van klein aandete tot groter feeste. Resepte sluit in: Dr. Pepper cupcakes vir die Super Bowl, geglasuurde ham vir Paasfees, waatlemoen sangria vir 4 Julie en karamel appelrolletjies vir Kersfees.

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: Aandete: Comfort Classics, vrieskos, 16-minute maaltye en ander heerlike maniere om aandete op te los," $ 26,99

Gepubliseer in: 2015

Hierdie kookboek sal u help om maaltye vir 'n hele gesin te beplan en te kook. Dit bevat meer as 125 resepte wat pantry -krammetjies en vars produkte kombineer, insluitend hoender -taco -slaai, frikkadelle en meer.

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: Come and Get It !: Simple, Delicious Recipes for Crazy Busy Lives," $ 26,99

Gepubliseer in: 2017

Ree bied maklike resepte vir 'n besige lewe in hierdie installasie van die reeks "The Pioneer Woman Cooks". Op sy bladsye vind u teriyaki-salm- en boerenkoolblaar-maaltyd, klein kalkoenvleisbrood, Tex-Mex-botterskorsiesop en gevulde pizza-kors (sonder die pizza).

Winkel: "The Pioneer Woman Cooks: The New Frontier: 112 fantastiese gunstelinge vir daaglikse eet," $ 26,99

Gepubliseer in: 2019

Ree se nuutste boek wys hoe haar lewe sedert haar eerste boek ontwikkel het. Sy bevat resepte met die tuis-sjef-gunsteling Instant Pot, sowel as laekoolhidraat-gunstelinge soos courgette-caprese-skuifbakke en portobello-broodjieburgers uit haar eie ervaring om koolhidrate te bespaar. Dit is nog steeds klassieke Pioneer Woman -geregte, maar met 'n meer moderne wending.


My eerste maand oor die profielplan deur Sanford

Verlede maand het ek my dokter gaan besoek vir 'n gereelde ondersoek en sy het vir my gesê ek is vetsugtig. My antwoord was: "Ek en Dang lyk nog steeds goed!" (Ek het altyd te doen gehad met moeilike grap deur humor.) Die waarheid was dat dit my bang gemaak het. Ek is doodbang vir hoë bloeddruk en twee siektes wat in my gesin voorkom. So moeilik as wat dit was om te hoor, om as vetsugtig genoem te word, was die skop agterop wat ek nodig gehad het om weer op koers te kom. Tik, profielplan deur Sanford.

Toe Profile Plan deur Sanford my hierdie jaar op 'n samewerking uitreik, was dit regtig 'n perfekte tydsberekening. Dit was reg na my doktersafspraak, so ek was baie gemotiveerd om te begin. Profielplan is 'n gewigsverliesplan wat deur dokters en navorsers van Sanford Health ontwikkel is. Die program word ondersteun deur die wetenskap, en daar is spesiale planne vir swanger en verpleegmoeders, sowel as planne vir mense met dieetbeperkings. As u met die plan begin, kry u 'n afrigter wat u in die winkel kan besoek of prakties/telefonies kan ontmoet.

Die plan het drie fases en#8211 Verminder, pas aan en hou vol. In die verminderingstadium verloor u die meeste gewig omdat u liggaam ligte ketose het. U gaan in die fase Adapt wanneer u ongeveer 10 tot 15 pond van u doel af is. Nadat u u doel bereik het, leer u hoe u dit kan onderhou.

Tydens u eerste besoek word u gemeet sodat u u vordering kan volg. U ontvang ook 'n slim skaal (dit sinchroniseer sodat u en u afrigter u vordering kan volg), kookboek, weerstandsbande, skudbottel en 'n joernaal (sodat u kan kyk hoe u voel en wat u eet).

Soos ek al voorheen gesê het, is u liggaam in die verminderingstadium ligte ketose, en daarom verloor u baie vinnig gewig. In hierdie stadium mag u geen korrels of vrugte eet nie. U kan egter alkohol en kafeïen beperk, en soveel groente as wat u wil. U moet elke 2-3 uur eet (ernstig en sonder om maaltye oor te slaan). U moet ten minste 4 koppies groente per dag hê (maar as u soos ek is, eet u meer om u meer vol te voel). 'N Ander groot ding is dat u baie water moet drink (ten minste 64 oz per dag).

Dit klink miskien baie om by te bly, maar as u die eerste keer met u afrigter vergader, gee hy u 'n eetplan! In die meeste gevalle begin u 'n paar shakes per dag en 'n veseldrankie, en eet u u groente, 'n kroeg en 1 tuisgemaakte maaltyd vir aandete. Gedurende hierdie stadium vra hulle u nie om te oefen nie, hulle wil meestal hê dat u op u voeding moet konsentreer. Persoonlik het ek oefening in my lewe nodig, sodat dinge vir my 'n bietjie anders gegaan het.

Ek sal graag hier wil sit en sê dat dit baie maklik was om by Profielplan aan te hou en 'n paar kranksinnige resultate met u te deel. Maar dit sou 'n leuen wees. Ek het BAIE slip -ups gehad, want my brein was lus vir die kos waaraan ek gewoond was. (As die laatnag lekker is, is dit moeilik om nie op te gee nie.) Boonop was ek die afgelope week siek, wat my meer as ooit laat smag het na trooskos. Dit gesê, selfs met my paar slip ups het ek hierdie maand 10 pond verloor.

Die eerste week van my plan het baie goed afgeloop. Ek was baie gemotiveerd en opgewonde om al die shakes, bars en drankies wat ek gekry het, te probeer! Benewens die eetplan, het ek ongeveer drie keer per week na my gimnasium, Grit Fitness, gegaan. Ek was boonop!

  • Donderdag
    • Ontbyt – Profiel Maple Pecan Shake
    • Snack – Profiel Banana Cream Pie Shake
    • Middagete – Profiel Hoendersop met ramenbouillon, komkommers en wortels
    • Snack – Profile Cinnamon Bar en 'n kaasstokkie
    • Aandete – Salm, aspersies, sampioene en spinasie gaar in EVOO
    • Snack – Profiel Strawbery Cheesecake Shake, komkommers, hummus en sriracha en 'n kaasstokkie.
    • Water – 8 glase
    • Oefening – Grit Fitness Pure Strenght (gewigstootklas)
    • Mood – Ek het die meeste honger gevoel in die nag. Ek het meer moeg geword as gewoonlik na my oefensessie.
    • Ontbyt – Profiel Gesoute karamelskud
    • Snack – Profiel Mint Chip Shake en bietjie kaas
    • Middagete – Kaasstokkie, profiel vegetariese chili met rissies, uie en knoffel
    • Snack – Double Berry Bar en 'n paar klapperskyfies
    • Aandete – Salm, broccoli, spinasie, ingelegde okra en 'n omelet met kaas
    • Snack – hummus, groenrissies, kaas
    • Water – 4 glase
    • Mood – Ek het besef ek eet baie meer en tuis. Ook drang in die laat nag en 'n geringe hoofpyn.
    • Ontbyt – Profiel Strawberry Cheesecake Shake
    • Snack – Mint Chocolate Shake
    • Middagete – Profiel Hoendersop met gebraaide ui, courgette en wortels in EVOO
    • Snack – Profiel Double Berry Bar
    • Aandete – Hoender, uie, spinasie en kaas
    • Snack – Komkommer (die hele ding) en 'n bietjie hummus
    • Water – 8 glase
    • Oefening Ek het die hele dag skoongemaak, maar ek was glad nie honger nie.
    • Mood – Ek het nag hoender, hummus en komkommers gebyt

    Soos u kan sien, het ek die eerste paar dae redelik goed gevaar, maar ek het 'n paar keer van plan afgesak. Dit was goed. Ek voel meestal goed en volbring. Sondag het ek nie my kos dopgehou nie (ek het vergeet/lui geraak), en Maandag het ek VEILIG lmfao geëet. Ek het dit amper nie gedeel nie, maar hier volg.

    • Maandag
      • Ontbyt – Profiel Maple Pecan Smoothie
      • Snack – 2 kolwyntjies
      • Middagete – 3 pizzaskywe
      • Snack – Blomkoolpizza met marinara en te veel kaas
      • Aandete – Profiel Hoendersop met courgette, sjalot, sampioene, Carlin en groenrissies
      • Snack – 2 eetlepels grondboontjiebotter en 5 donker sjokolade -amandels

      LMFAO – Ek dink u kan sê dat die dag nie verloop het soos beplan nie, maar ek is eerlikwaar nie mal daaroor nie. Aan die einde van die week het ek myself weer in vorm gekry en besef ek het 6 pond verloor! Ek deel met jou wat ek die res van die maand geëet het, maar eerlikwaar het ek dit nie behoorlik dopgehou nie. Vir Februarie sal ek my bes doen om dit by te hou, sodat ek u kan wys wat ek gedoen het en hopelik beter resultate kry.

      Vir die res van die maand het ek redelik goed gevaar tot die afgelope week toe ek siek geword het. Ek het eerlikwaar probeer om volgens plan te bly, maar my drange het my die beste gekry. Een ding wat ek besef het, is dat ek saam met vriende gaan uiteet, amper altyd daartoe lei dat ek nie reg eet nie. Daarom het ek vriende by my ontmoet op plekke soos sapkroeë, nagklubs en staptogte. Dit verg 'n bietjie om aan gewoond te raak, maar ek vind my pad.

      Dink ek dat profielplan werk?

      Tot dusver moet ek ja sê! Op die dae wat ek by die plan hou, voel ek superprestasie. Ander dae probeer ek myself 'n bietjie genade betoon. Een ding wat baie nuttig was, is die privaat Facebook -groep vir Profile Plan -lede. Mense deel resepte, hul slaggate en oorwinnings, so dit is baie bemoedigend om te sien dat u nie alleen hierin is nie.

      Doelwitte vir Februarie

      • Hou meer gereeld by die plan.
      • Gaan elke week fisies na my afrigter.
      • Meld aan by mense op die Facebook-groep.
      • Oefen 3 keer per week met Grit.

      As u belangstel om profielplan uit te probeer, kan u meer te wete kom en aanmeld by www.profileplan.com/gingermarieblog ! My vriende kry $ 100 op hul plan deur die kode GINGER te gebruik

      Ginger Marie

      Ek is 'n dertigjarige leefstylblogger wat probeer om die lewe nie te ernstig op te neem nie. Ek dink lag en hardloop is die genesing vir alles, veral as dit in 'n nuwe stad gedoen word. Ek dink 'n gebalanseerde dieet is belangrik, en dat dit baie makliker is as dit sjokolade insluit. :)


      15 Praktiese geskenke wat elke voedselblogger kan gebruik

      Deesdae lyk dit asof almal ten minste een vriend het om kos te blog. Alhoewel dit moeilik lyk om te koop vir iemand wat alles in die kombuis het, maar neem 'n aanduiding van 'n mede-blogger en gee iets wat hulle regtig waardeer en waardeer!

      1. Vinyl fotografie agtergronde

      Beeld: SwankyPrints/Etsy

      Verras! Die mees rustieke fotografie -agtergronde is eintlik vinielafdrukke. Bloggers is mal daaroor omdat hulle maklik is om skoon te maak, beperkte ruimte in beslag neem en baie blogverslae bied. Die 2-by-2-voet-grootte is perfek vir kosfotografie. (Etsy/SwankyPrints, $ 10)

      2. iPhone kamera bykomstighede

      Beeld: Amazon

      Lense bykomstighede is perfek vir kosbloggers wat liefde na Instagram. Knip dit op u telefoon en begin foto's neem. Die makro-lensaanhegsel maak skerp close-upopnames moontlik, en die groothoeklens is ideaal vir groot tafelsprei. (Amazon, $ 25)

      3. Gemengde versilwerde bestek

      Beeld: Food.com

      Pragtige bestek kan die verskil maak tussen 'n gewone foto en 'n buitengewone, maar unieke gereedskap kan moeilik wees om te vind. Hierdie gemengde stel vintage gereedskap is alles waarna u bloggervriende soek. (Food52, $ 40 vir 'n stel van vier)

      4. Kaartjies vir BlogHer Food 2016

      Een van die beste kosblogger-konferensies in die VSA is op pad na die eienaardige Austin, Texas, op 7-8 Oktober 2016. Afslag op vroeë voëls is tot 31 Desember beskikbaar, wat dit die perfekte vakansiegeskenk maak. (BlogHer, $ 198)

      5. Marmerblad

      Beeld: Sur La tafel

      Marmer is nou so warm. As u vriend van die kosblogger nog nie 'n marmerdeegblad het nie, is dit die perfekte geskenk met 'n gemiddelde prys. (Sur La Table, $ 40)


      Kombuisverhale

      Prys: Vry

      Kitchen Stories is een van die beter gratis kookprogramme. Dit bevat 'n klomp resepte, HD-videogidse, stap-vir-stap foto-instruksies en instruksievideo's vir basiese wenke en truuks in die kombuis. Die app kan inkopielyste outomaties genereer en indien nodig metings omskakel. U kan ook u gunsteling resepte boekmerk om dit maklik te onthou. Dit is heeltemal gratis, so dit is moeilik om regtig te kla oor die paar probleme wat die app het. Dit is skoon en dit behoort vir die meeste goed te werk.


      Gebiede in u kombuis wat u gereeld moet skoonmaak en ontsmet

      Fokus op oppervlaktes met 'n hoë aanraking, en#x201D beveel Donald W. Schaffner aan, PhD, 'n vooraanstaande professor en voorligtingspesialis in voedselwetenskap met kundigheid in mikrobiese risiko-assessering aan die Rutgers Universiteit. High touch beteken dat dit gereeld en deur verskeie mense gebruik word. Hy sê byvoorbeeld dat as u u mikrogolf gereeld gebruik, die hoë aanraking daarvan is. Hier is wat die CDC sê: 'High touch' en 'x2019D' en hier waar u dit in die kombuis kan vind:

      • Tafels (dit sluit u kombuistafel en toonbank in)
      • Stoele met harde rug (byvoorbeeld, kombuisstoele om die tafel waarop jy aandete eet)
      • Deurknoppe
      • Ligskakelaars
      • Afstandsbedienings (gebruik u joune om na die TV vanuit u kombuis te kyk?)
      • Handvatsels (fokus op die handvatsel van die yskas, handvatsels op laaie waarin u altyd ingaan, soos die silwerware -laai, mikrogolfhandvatsel, oond- en tafelblaashandvatsels, ens.)
      • Die wasbak (nie net die wasbak self nie, maar ook die waterkraan)

      Die kenmerkende skinkbord

      Die eerste stap om u eie TV-ete te skep, is om 'n skinkbord met meer kompartemente te maak of te koop. Christina Deyo deel haar instruksies vir die maak van 'n foelie-TV-skinkbord, en bied resepte vir lasagne-opgerolde en gehaktballetjies wat saam met bevrore ertjies en voorafgemaakte brownie-deeg in die gesegmenteerde gereg is. Haar kookvennoot, Janette Barber, bied gesonde alternatiewe vir porsies, insluitend volkoring-lasagne-oprol, vleislose gehaktballetjies en die nageregsvervanging van 'n gebakte perske-helfte met granola-bolaag.

      Blogger Adair Seldon van Lentil Breakdown deel ook 'n gesonde blik op die geliefde vleisbrood en kapokaartappel -TV -aandete (sonder vleis!), Pragtig bedek in sy eie blink aluminiumbak.

      Maar die nadeel van die gebruik van foelie is dat jy dit nie in die mikrogolf kan sit nie. Moenie bang wees nie - u kan kompartemente koop wat spesiaal gemaak is vir die vries en verhitting van meervoudige maaltye. U kan ook hierdie pragtige middagete -komponentbakke gebruik wat kinders skool toe bring. Of gaan net na die kruidenierswinkel en koop houers van plastiek wat groot genoeg is vir 'n individuele maaltyd, soos voorgestel deur David McElroy op sy blog.


      Истории успеха

      Когда вы достигаете своих целей, это событие отмечает с вами все сообщество. Dit kan meer as 200 miljoen mense in u huis belê, en u kan ook 'n groot deel van die huise inkom.

      Она очень хотела что-то изменить

      Теперь когда у меня друзья начинают бегать en разочаровываться, maar ek kan nie 'n сдаваться nie - черезекетенетенетене

      Образование помогло ей сбросить 15 kg

      MyFitnessPal kan my nie meer in staat stel om te sien nie, maar ek kan ook nie meer nie.

      От наркомана фаст-фуда to осознанного е

      Е естественным образом принял концепцию осознанного питания. еде требуется 15-20 минут, чтобы попасть в живот, поэтому я стал есть memen.

      Она очень хотела что-то изменить

      Теперь когда у меня друзья начинают бегать en разочаровываться, maar ek kan nie 'n сдаваться nie - черезекетенетенетене

      Образование помогло ей сбросить 15 kg

      MyFitnessPal kan my nie meer in staat stel om te sien nie, maar ek kan nie 'n enkele keer nie.

      От наркомана фаст-фуда to осознанного е

      Е естественным образом принял концепцию осознанного питания. еде требуется 15-20 минут, чтобы попасть в живот, поэтому я стал есть memen.

      Она очень хотела что-то изменить

      Теперь когда у меня друзья начинают бегать en разочаровываться, maar ek kan nie сдаваться nie - через кеча


      Voedings- en dieetprogramme vir Android en iPhone

      Die stergraderings wat in hierdie artikel gelys word, is gebaseer op gebruikersbeoordelings en nie ons eie opinies nie. Let daarop dat ons die graderings tot die naaste halfster afgerond het.

      1. Kalorie -toonbank en voedseldagboek

      Android: gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | Gradering: 4 sterre
      iOS: gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | Waardering 4.5 sterre

      Calorie Counter & amp Food Diary deur MyNetDiary is een van verskeie gewilde programme vir kosdagboeke. Voer u voedingsdoelwitte of gewigsverliesdoelwitte in om die meeste uit die instrument te put, en gebruik funksies in die app om u maaltye te beplan en u nakoming te monitor. Nuttige funksies sluit in die moontlikheid om strepieskodes in die supermark te skandeer om voedingsinligting te kry wat u help om slim keuses te maak terwyl u inkopies doen, en die opsporing van makrovoedingstowwe soos koolhidrate, proteïene en vet. U kan eintlik u inname van 45 afsonderlike voedingstowwe opspoor.

      Wat hierdie app uitmekaar laat staan, is 'n elegante gebruikerskoppelvlak waarmee u vinnig en maklik by u voedselinname kan ingaan. Dit is belangrik, want mense sal beslis 'n app vir kosdagboeke moet laat vaar as dit te moeilik is om te gebruik. Met hierdie app kan u ook u fiksheidsregime volg en is verenigbaar met fiksheidsnyers soos FitBit.

      Vir sommige gebruikers kan die koste kommerwekkend wees, want die volledige funksionaliteit word nie ontsluit sonder 'n jaarlikse intekening van $ 40 per maand nie.

      2. Voedselintoleransies

      Android: $ 4,99 | 4 sterre
      iOS: $ 5,99 | 4 sterre

      Voedselonverdraagsaamhede fokus daarop om mense met allergieë en voedselonsensitiwiteite te help. Dit is gerig op mense met toestande soos histamien -onverdraagsaamheid, mastositose, fruktose wanabsorpsie, sorbitol onverdraagsaamheid, gluten sensitiwiteit en laktose -intoleransie. Die app bevat 'n databasis van honderde kosse en sal u vertel of 'n spesifieke voedsel verenigbaar is met u allergieë of voedselsensitiwiteite.

      Een van die foute van die app is dat dit nie databasisse van spesifieke produkte bevat nie, maar eerder breë kategorieë voedsel. Dit maak byvoorbeeld geen onderskeid tussen Kraft se macaroni en kaas en Annie se makaroni en kaas nie. Ons het ook opgemerk dat die iOS -weergawe van die app meer funksioneel is as die Android -weergawe.

      3. Versuip

      iOS: gratis (volledige funksionaliteit vereis opgradering na premium weergawe) | 4,5 sterre

      Streng gesproke is water nie 'n voedingstof of voedsel nie, maar behoorlike hidrasie is noodsaaklik vir u welstand. Waterlogged help u om seker te maak dat u genoeg water kry deur u foto's van u drinkbakke te neem om u waterinname vinnig en outomaties aan te teken. Met die app kan u ook herinneringe instel om vloeistowwe te drink, en kan u help om u hidrasie vinnig te beoordeel met handige grafieke.

      Swakpunte sluit in die feit dat sommige funksies 'n opgradering na 'n premiumweergawe benodig, en ook die feit dat die app tans slegs vir iOS beskikbaar is. 'N Soortgelyke app vir Android met dieselfde basis is WaterLog.

      4. Voedingstowwe

      'N Ander gewilde voedingsdatabasis en dieetopsporing is Nutrients. Voedingstowwe bevat die voedingsinligting vir 'n wye verskeidenheid voedselsoorte en 'n voedseldagboek wat dit maklik maak om u voedselinname op te spoor. Een van die gunsteling kenmerke is die vermoë om u resepte in te voer en 'n onmiddellike voedingsindeling te kry.

      Een tekortkoming tydens hierdie skryfwerk is die gebrek aan beskikbaarheid op Android. Sommige beoordelaars het ook gekla dat die voedingsblaaier nie voedsel bevat nie, hoewel ons geen noemenswaardige afwesighede in ons toetse ondervind het nie.

      5. Winkelwinkel

      Android: gratis | 3,5 sterre
      iOS: gratis | 4,5 sterre

      Shopwell is 'n uitstekende app wat u help om gesonde keuses in die kruidenierswinkel te maak. Voer u fiksheidsdoelwitte, voedingsvereistes en voetsensitiwiteite in tydens die opstel van die app. Terwyl u inkopies doen, kan u die strepieskodes van items wat u oorweeg, skandeer vir inligting oor die voedingsinhoud, suiker en natrium bygevoeg, en meer. U kan ook 'n foto van u kwitansie neem of 'n lojaliteit-/beloningskaart stoor vir 'n volledige ontleding van al die voedsel wat u gekoop het en hoe goed dit pas by u voedingsdoelwitte.

      Een nadeel is dat hoewel die meeste groot kruidenierswinkels wel deelneem, sommige gunstelinge, soos Trader Joe's, afwesig is.

      6. Kalorie -toonbank en dieetopsporing deur MyFitnessPal

      Android: gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | 4,5 sterre
      iOS: gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | 4,5 sterre

      Calorie Counter & amp Diet Diet Tracker van MyFitnessPal is gerig op gewigsverlies, en is een van die gewildste programme om u voedselinname op te spoor. Dit bevat 'n databasis van 5 000 000 kosse en geregte wat u kan gebruik om u maaltye vinnig te registreer, en die gebruikerskoppelvlak is eenvoudig en intuïtief. Een nadeel is dat sommige van die nuttigste funksies 'n inskrywing van $ 10 per maand of $ 50 per jaar vereis.

      7. MyPlate Calories Tracker

      Android: gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | 4,5 sterre
      iOS : gratis (volledige funksie ontsluit met intekening) | 4,5 sterre

      MyPlate Calories Tracker is 'n volledige intekening-gebaseerde dieet-app. Dit bevat 'n voedingsdatabasis van 2 miljoen items, en bevat die vermoë om kalorieë, makronutriënte en waterinname op te spoor en te kyk of u aan u dieetdoelwitte voldoen. U kan ook grafieke en kaarte genereer wat u help om u voedselgewoontes te visualiseer en te beoordeel.

      Alhoewel hul voedingsdatabasis groot is, is dit nie so omvattend soos die bogenoemde app MyFitnessPal's Calorie Counter & Diet Tracker nie. En anders as MyNetDiary se Calorie Counter & Food Diary, kan u nie oefen nie. Net soos albei hierdie instrumente, vereis volledige funksionaliteit 'n inskrywing ($ 9,99 per maand of $ 44,99 per jaar).

      8. Fitokrasie -makros

      iOS: gratis | Waardering: 3.5 sterre

      Makronutriënte sluit koolhidrate, proteïene en vet in. Baie voedingkundiges beveel aan dat gesondheidsbewuste individue streef na 'n gesonde dieet met die regte verhouding tussen hierdie 'makros'. Met Fitocracy Macros kan u, behalwe u kalorie -inname, ook u insette van hierdie makronutriënte dophou. Alhoewel die opsporing van makrovoedingstowwe 'n kenmerk is in sommige van die ander programme waarna ons gekyk het, is dit in hierdie app die fokus.

      Een nadeel is dat u die inhoud van makrovoedingstowwe in u maaltye moet kontroleer en hierdie syfers met die hand moet invoer. 'N Ander is dat die app tans slegs vir iOS beskikbaar is. Android -programme met soortgelyke funksies sluit in Simple Macro en Calorie Counter – Macros.

      9. Koolhidraatbeheer

      Android: $ 2,99 | 3,5 sterre
      iOS: $ 2,99 | 3,5 sterre

      Soos die naam aandui, is Carbs Control ontwerp om u te help om u koolhidrate te monitor, en dit kan 'n goeie keuse wees vir diabete of diegene met 'n lae-koolhidraatdieet. U kan die daaglikse inname van koolhidrate byhou, asook 'n uiteensetting van etes vir maaltye. As u die totale hoeveelheid koolhidrate van die voedsel wat u eet, opsoek, word 'n voedseldagboek outomaties opgestel. Die databasis van 100,000 voedsel is nie so groot soos sommige van die intekeningvoedingsprogramme wat ons beskryf het nie. Maar vir 'n enkele betaling van $ 2,99 is dit aansienlik goedkoper.

      Koolhidraatbeheer is 'n goeie keuse vir 'n voedseldagboek vir diegene wat nie al die funksies van duurder inskrywingsprogramme nodig het nie, of vir diegene wat veral gefokus is op koolhidrate en nie so bekommerd is oor die monitering van ander voedingstowwe nie.

      Wil u meer plaaslike gesondheidsnuus, welsynswenke, resepte en meer hê?Teken in op die Kaiser Permanente Washington nuusbrief.


      Texas Roadhouse -botterresep

      Hierdie kopie Texas Roadhouse -botterresep is net so lekker soos die oorspronklike. Gebruik dit op tuisgemaakte broodjies, brood, aartappels of roosterbrood - almal sal daarvan hou!

      Almal hou van die Texas Roadhouse -botter, is ek reg? Jy weet die goed. Dit is 'n soet, kaneelbotter wat onweerstaanbaar is.

      "Ek kon 'n maaltyd gemaak het uit hul broodjies en kaneelheuningbotter!"

      Hoe gereeld hoor ons dit na 'n ete in Texas Roadhouse? Dit lyk soos elke. enkellopend. tyd.

      Ok, miskien is ek die persoon wat dit elke keer sê, maar ek weet ek is nie alleen nie! Die Texas Roadhouse -botterresep is die drome.

      As ek eerlik is, kan ek die Texas Roadhouse -botter met 'n lepel eet, wat u nie sosiaal toepaslik sou wees nie. Ek dink dus dat dit een van die dinge is wat tuis goed kan wees.

      Waar daar 'n bietjie privaatheid is. en my eie lepels.

      En as u 'n bietjie meer selfbeheersing het en u nie die behoefte het om u Texas Roadhouse -botter in 'n roomysbak met karamelsous te gooi nie, is dit steeds 'n resep wat u in u sak moet hou.

      Texas Roadhouse botterbestanddele

      • Botter - U benodig sagte, gesoute botter wat tot kamertemperatuur verhit word. Moenie dit in die mikrogolfoond plaas om dit te verhit nie! Dit sal die konsekwentheid van u Texas Roadhouse -botter verander.
      • Gepoeierde suiker - Om die korrekte konsekwentheid te behou, moet u nie suiker as poedersuiker vervang nie.
      • Liefie - Heerlike heuning gee beide geur en gee meer smaak aan die romerigheid van die voltooide kaneelbotter.
      • Kaneel - Gebruik jou gunsteling gemaalde kaneel - 'n kaneel van hoër gehalte sal soveel geur gee.

      Hoe om Texas Roadhouse -botter te maak

      1. Laat gesoute botter tot kamertemperatuur verhit. Soos hierbo genoem, moet dit NIE in die mikrogolf sit nie, of op 'n ander manier die opwarmingsproses versnel. Dit het die tekstuur en konsekwentheid van die botter verander.
      2. Plaas versagde, kamertemperatuur botter in 'n mengbak of 'n bak van 'n staanmenger. Klits tot glad.
      3. Voeg heuning, suiker en kaneel by. Klits tot glad en goed gekombineer.
      4. Bêre in die yskas in 'n messelkruik of 'n ander lugdigte houer.
      5. Verwyder dit 30 minute voor opdiening uit die pan, sodat u kaneelbotter effens sag kan word.

      Wat om te bedien met Texas Roadhouse Butter

      Consider adding this compound butter to other recipes. Stick some in some chocolate chip cookies, or your favorite muffin recipe.

      Find ways to whip up scones for slathering it on, or just keep it on the table for toast.

      There are plenty of ways to enjoy this Texas Roadhouse honey butter without needing to bake up the matching Texas Roadhouse rolls, though if you want to do that, I highly encourage you to do so.

      Your family will be super impressed with this special touch at meal time! You don't even have to leave the house to have that classic, delicious butter.

      It makes rolls and bread, banana bread pancakes, this yeast waffles recipe, and even sweet potatoes extra amazing!

      How to Make Compound Butter

      I mentioned this above, but you might not know that this butter is what we a compound butter. Effectively compound butter is regular ol' butter made better by the addition of other flavors.

      In the case of this Texas Roadhouse butter recipe it's honey, powdered sugar and cinnamon, but compound butters can be made with lots of different ingredients.

      Think garlic, paprika and cheddar. Or pumpkin pie spice and brown sugar.

      Maybe even cayenne pepper and ranch seasoning, for a Buffalo-sauce styled butter. With butter as your base, any flavor profile is going to taste amazing!

      What Do You Eat with Cinnamon Butter?

      Here are a few favorite ways to use this easy Texas Roadhouse butter recipe!

      • Texas Roadhouse Rolls - These copycat Texas Roadhouse rolls are light, buttery and actually made to pair with this delicious cinnamon honey butter.
      • Piesangbrood - Pair a classic delicious banana bread with cinnamon butter for a treat you can't resist.
      • Muffins - This butter is amazing on muffins like these apple pecan streusel muffins.
      • Roosterbrood - You don't have to do any fancy baking - toast also tastes amazing with this Texas Roadhouse butter!
      • Pancakes - Your next shortstack is practically begging for a smear of cinnamon butter - try these zucchini bread pancakes with Texas Roadhouse butter!
      • Mieliebrood - Texas Roadhouse butter is a win when paired with a classic cornbread.
      • Franse roosterbrood - Cinnamon butter is the perfect topping for a classic French toast recipe made with lots of cinnamon.
      • Dinner Rolls - Classic dinner rolls or flaky drop biscuits are another favorite way to eat cinnamon butter.

      Whip up a quick batch right now, it only takes a minute! And don't forget, you can make your own Texas Roadhouse chili too!


      Kyk die video: كيف تغير تصرفات أي شخص الدكتور دافيد ليبرمان كتب علم نفس كتاب صوتي مسموع (Augustus 2022).