Nuutste resepte

Griekse slaai Chicken Pita

Griekse slaai Chicken Pita


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hierdie resep kombineer 'n mengelmoes van Mediterreense geure met Tyson® Crispy Chicken Strips en vars groente - gevul in pitasak en binne enkele minute gereed! Eet dit onderweg, of op 'n plek waar u elke heerlike happie kan geniet.

Bestanddele

  • 1 pond Tyson bros hoenderrepies
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • ½ teelepel oregano
  • 1 koppie lae -vet gewone jogurt
  • 1 eetlepel vars suurlemoensap
  • 2 komkommers, gekap
  • sout en peper, na smaak
  • 1 koppie druiwetamaties, in twee gesny
  • ½ koppie Kalamata -olywe, ontpit, in twee gesny
  • 1 groen soetrissie, in dun skywe gesny
  • 4 pitabroodjiesakke, in twee gesny

Porsies 4

Kalorieë per porsie526

Folaatekwivalent (totaal) 50µg 13%

Riboflavien (B2) 0,3 mg 14,9%


Griekse slaai Chicken Pita - Resepte

Hierdie resep word geborg deur American Express & reg Gold Card. Gebruik u American Express Gold Card om 4X punte by Amerikaanse supermarkte te verdien. Punte en terme geld.

Hierdie resep verskyn in ons e -pos nuusbrief vir weeklikse maaltydbeplanner. Teken hier in om ses goeie etesresepte (saam met 'n volledige inkopielys) elke Sondag in u inkassie te laat aflewer!

As daar keer op keer 'n aandete is waarna ek smag, is dit beslis 'n Griekse slaai. Daar is iets oor die eenvoud en varsheid van 'n tamatie-, komkommer-, olywe- en rooi -uieslaai met 'n swaar hand feta wat altyd so lekker klink aan die einde van 'n lang dag. Hierdie slaai word na die volgende vlak gebring met goudbruin gebakte pitawiggies en jogurtgemarineerde hoenderborsies. 'N Kort marinade in die jogurt help om die proteïen sag te maak terwyl dit deurgaans 'n ryk geur gee. As u nie die rooster wil aansteek nie, kan u die hoender altyd in 'n braaipan, op 'n gietyster of in die oond kook. Wat ook al werk vir u drukte gedurende die nag!


Resep opsomming

  • 2 koppies gesnyde romaine blaarslaai
  • 1 koppie gekapte gebraaide hoenderbors
  • ⅔ koppie gesnyde komkommer
  • ¼ koppie dun gesnyde rooi ui
  • ¼ koppie (1 ounce) verkruimelde fetakaas
  • 2 eetlepels vars suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • ¼ teelepel sout
  • ¼ teelepel varsgemaalde swartpeper
  • 6 eetlepels geroosterde rooipeper hummus
  • 2 volkoringpita's, in twee gesny

Meng blaarslaai en volgende 4 bestanddele in 'n groot bak. Voeg suurlemoensap, olyfolie, sout en peper by.

Smeer 1 1/2 eetlepels hummus binne elke pitamaatlepel slaaisousmengsel eweredig in helftes. Bedien dadelik.

Om hierdie maaltyd nog vinniger te maak, moet u nie meer die vars groente en vrugte spoel, sny en sny nie. Kyk in die produksie -afdeling na verpakte geskeurde romaine blaarslaai en houers met voorgesnyde rooi ui, vooraf gekapte komkommer en vooraf gekapte gemengde spanspek. Soms kan hierdie items duurder wees, maar die afruil word tyd bespaar van voorbereiding en skoonmaak.


Verwante video

So lekker as 'n vinnige middagete of aandete. Sal niks verander nie.

Dankie dat u my herinner het aan Kalamata -olywe Laholladay! Ek eet meer groente sedert ek geleer het hoeveel proteïene dit bevat. Ek was altyd bekommerd dat ek nie genoeg proteïene kry nie, en toe besef ek dat ons as mense in die eerste plek veganiste is. Groente bevat soveel proteïene. wat geweet het! Suze

Ek kan nooit vars pita kry waar ek is nie; dit is soos skerp skulpe wat selfs opgewarm het, soos krakers, en ek het dit in meel tortillas opgerol wat beter gewerk het as wat ek verwag het. Andersins het die resep presies gevolg en dit was heerlik. Lig, verfrissend, skerp, smaakvol en as 'n bonus was dit net so goed die volgende dag. Ek kan volgende keer 'n klein blokkie ingelegde beet byvoeg, op individuele toebroodjie, nie ingeroer nie, om die Griekse slaaismaak te bevorder. Of 'n maalvleis kalamata. Of albei. Dit is egter 'n wonderlike somermaaltyd as u nie die stoof wil aansteek nie en 'n goeie groente nooit skade doen nie!

Dit is een van my beste resepte. Dit is wonderlik presies soos geskryf. Dit kan aanloklik wees om die res van die groen soetrissie wat u gekap het, of ui in te gooi, maar ek het gevind dat die afmeting van die gekapte groente en die verhoudings wat in die resep aanbeveel word, goed gehou word. Dit hou 'n paar dae in die yskas en is ideaal vir middagete.

Waar kom die 13 gram proteïen vandaan by 1/4 resep? Feta het ongeveer 4 gram proteïen per ons, so dit is 8 g proteïen? Ek wil dit graag weet, want ek probeer die skool kry om dit te doen.

Ek het dit as 'n slaai -kant (sonder pita) vir lamburgers gemaak, en dit het die vertoning gesteel! wonderlik die volgende ook nadat die geure getroud is.

Wat 'n wonderlike idee, ek is mal daaroor vir die somer! Het dit net gisteraand gemaak en dit was regtig goed, dit is so 'n perfekte skare. Ek sal wel sê, waar is die oregano in hierdie resep? Lyk 'n bietjie vreemd. Ek het Ina Garten se Griekse slaai al 'n paar keer in die verlede gemaak, en om eerlik te wees, hierdie een is nie naastenby so goed soos sy nie. Volgende keer gaan ek met Ina se resep om pitas mee vol te maak. http://www.barefootcontessa.com/recipes.aspx?RecipeID=290&S=0

So eenvoudig en heerlik. 'N Heerlike ete op 'n somersaand wanneer alles op sy seisoen is en jy nie die stoof wil aanskakel nie.

Ek het ongeveer 'n koppie blokkies Volpi Genoa -salami by die mengsel gevoeg en die sout in die sous verslap. Wonderlik.

Goeie pitavulsel, word baie sterk in geure as dit te lank sit. Maksimum twee dae 'n uitstekende alternatief vir middagete gedurende die week.

Regtig lekker! Ek het rooipeper in plaas van groenpeper gebruik en die radyse weggelaat. Ek het ook die toebroodjie met knoffelhummus geëet. Ek sal dit weer maak!

Fantastiese resep-besprinkel 'n paar blokkies Spaanse olywe bo-op die vulsel. Kombineer dit met die Wheat Wheat Pita Bread -resep van dieselfde webwerf, wat ongelooflik maklik en lekker was om saam met my 9 -jarige te maak. (Ons het die 4 teelepels koringgluten, soos deur 'n vorige beoordelaar aanbeveel, by die pitabroodresep gevoeg, wat goeie sakke vir hierdie slaai gemaak het.)

Super eenvoudig, gesond en heerlik. Ek het 'n geel soetrissie gebruik in plaas van groen, sonder radyse, sodat ek dit uitgelaat het. Ek het gedink dat dit egter meer asyn kan gebruik, en daarom het ek gelyke dele olyfolie en asyn gebruik.

Hierdie resep is so eenvoudig, maar baie lekker! En almal by die werk het kommentaar gelewer oor hoe lekker dit ruik, so die tweede dag moes ek ekstra saambring. Gebruik sjampanje -asyn, anders volg die resep presies.

Gebruik die volgende wysigings: 'n rooi soetrissie in plaas van 'n groen soetrissie, het die komkommer nie geskil nie, 1 koppie ingemaakte, afgespoelde kekerertjies en 'n ekstra skeut rooiwynasyn bygevoeg vir 'n ekstra happie. Ek het gedink dit gaan flou wees, maar dit het nogal 'n indruk! Dit smaak nog beter as al die gunstelinge oornag in die yskas gesmelt het.

Handelaar Joe het geen radyse gehad nie (hartseer gesig), maar dit was nog steeds baie lekker. Ek dink daaraan om 'n paar rou aspersiesnye in te gooi. Ek het Champagne -asyn gebruik, want dit was wat ek byderhand het. Regtig goeie slaai in 'n pita of nie. Sal heerlik wees saam met hummus en 'n koue Hefeweizen + suurlemoenskyfie.

Ag so maklik en so heerlik. Dit is ook 'n uitstekende gebruik vir geroosterde hoender. Super maklik om te maak en voorberei werk is nie so ingewikkeld nie. Sal beslis weer maak.

My gunsteling middagete resep. Ek hou die beste daarvan met koriander en ekstra radyse. Ek steek dit gewoonlik nie in die sakke nie, maar ek wed dat dit wonderlik sal wees op geroosterde naan.

Ek het hierdie resep gemaak vir 'n baie honger - en baie kieskeurige - filmspan van 12. Dit was baie maklik om te maak, en almal was mal daaroor. Ongelukkig het my kruidenier geen radyse gehad nie, maar ek kan my voorstel dat dit nie die toon van die gereg baie verander het nie. Dit was so lekker dat ek 'n dubbele bondel gemaak het en dit as deel van die middagete bedien het die tweede dag. Die enigste probleem wat ek gehad het, was om te verhoed dat die pitas onderaan oopgebars het sodra dit gevul is.

absoluut heerlik! Ons het gekies om 'n Marzetti balsamiese vinaigrette te gebruik wat absoluut ongelooflik was met die res van die gereg.

Dit is 'n wonderlike resep! Ideaal vir die kosblik en hou 'n week lank. Ek het as gevolg van tyd rooipepers uit 'n pot gebruik, maar ek sal dit weer probeer met geroosterde soetrissies uit die rooster. Ek hou nie van radyse nie, so laat dit weg en dit was goed sonder hulle. My kollegas was jaloers - hulle wou hê ek moes middagete maak!

Totale bewaarder! Vol geur en super maklik. Ek en my man het dit versmoor. Ek het dit wat ek gehad het, gebruik. Veranderinge was: rooi peper in plaas van groen, koriander in plaas van pietersielie, het nie 'n radyse gehad nie, en het nie 'n pitabroodjie gebruik nie. Sal volgende keer met avacodo probeer!

vergeet om by te voeg. Ek gebruik half basiliekruid en half parlsey. ek is 'n basilieliefhebber.

Uitstekend. Heerlike ligte middagete. Bietjie kap, maar maklik genoeg. Ek beveel aan dat u die tamatie tot die laaste minuut uithou as u dit betyds maak.

Goed, ek het gewone tamaties en rooi soetrissies uit 'n pot gebruik, en dan tuisgemaakte meel tortillas in plaas van die pitabrood. MAAR, hierdie een is 'n bewaarder! Dit was eenvoudig en heerlik. Baie verfrissend vir die somer.


Hoe om 'n Griekse hoenderslaai te maak?

  1. Maak die sous/marinade: Meng olyfolie, gedroogde oregano, suurlemoensap (jy kan ook rooiwynasyn byvoeg) en fyngemaakte knoffel. Geur met 'n groot knippie sout en peper.
  2. Berei die hoender voor: Plaas hoenderborsies sonder been sonder vel op 'n bord voor u. Plaas die hand bo -op die hoenderbors en sny elke bors versigtig in twee, en vorm twee dun kotelette. Giet die helfte van die marinade oor die hoender en laat dit vir ten minste 10 minute, maar tot 24 uur, in die yskas bedek.
  3. Kook die hoender: Verhit 'n groot pan oor medium-hoë hitte. Voeg die hoender by en kook tot gaar en goudbruin aan albei kante. Haal uit die pan en laat rus voor jy dit sny.
  4. Sit die slaai saam: Voeg in 'n groot bak of skottel blaarslaai, gehalveer kersietamaties, gesnyde komkommer en avokado en Kalamata -olywe by (jy kan ook dun gesnyde rooi ui en blokkies paprika byvoeg), voeg dan die hoender by en giet oor die slaaisous.


Griekse hoenderpita's en 'n Griekse kosfees

Op een of ander manier het 'n rustige meisiesaand verander in 'n Greek Food Feast en 'n Mamma Mia watch party. Ek het hierdie Griekse Chicken Pitas -resep en 'n Shopka -slaai gemaak. Ek het alles anders beveel om hierdie super maklike partytjie te maak.

Ek wou my vriende huisves, maar ek wou ook hê dit moes maklik wees. Gelukkig het Chicago's Greek Town baie uitstekende Griekse restaurante, en postmaats sal by my huis aflewer. Dus, in plaas daarvan om alles te maak, maak ek net die belangrikste dinge. Ek het Griekse hoender gaargemaak, gemarineer met jogurt, suurlemoen en speserye. Toe maak ek 'n Shopska -slaai - 'n tamatie-, komkommer- en feta -slaai wat oor die hele Balkan gewild is.

Die res van ons spyskaart is bestel by Greek Islands in Greek Town en Trader Joes. Ek wou regtig die beste pitas hê, en ek bestel dus 'n dosyn pitas (vir 45 sent elk), plus tzatziki, hummus en ander dips van die Griekse eilande. Ek het Spanakopita en 'n 5 -kaas Griekse spiraal by Trader Joes gekry.

Alles het bymekaar gekom om 'n indrukwekkende feesmaal te skep, alhoewel ek net 'n uur lank gekook het! Hierdie Griekse hoender is so maklik om voor te berei - die geheim is om die hoender vir ten minste 3 uur te laat marineer - maar verkieslik oornag. Om die hoender gaar te maak, het ek dit vinnig gaargemaak en die koekpan bedek, die hitte heeltemal verlaag en nog 10 minute laat kook. Hierdie metode is die beste manier om super sag hoender te maak.

Ek het die Griekse Hoender gaargemaak voordat my vriende opgedaag het, en dit in die yskas saam met al die oortollige kooksappe laat sit. Toe my vriende aankom, het ek net die hoender in die oond verhit. Ek dink dat die hoender nog sagter geword het deur die hoender in die sap te laat rus.

Ek gooi al die dips in klein bakkies en bedien dit saam met die Griekse hoender, Shopska -slaai, verkruimelde feta en warm pitabrood. Toe moet almal hul eie hoenderpita saam met al hul gunsteling -toppe bymekaarmaak.

Ek beveel aan dat jy 'n skeppie Griekse hoender, 'n paar Shopska -slaai en 'n groot skeppie tzatziki bo -op 'n pita ophoop. Dit is 'n perfekte kombinasie.

Ek hoop dat u die film Mamma Mia net soveel waardeer as ek. Dis kampagtig. Die dans is niks minder as belaglik nie. En die arme Pierce Brosnan kan nie sing om sy lewe te red nie. Maar! Dit is o baie pret. Die omgewing - die Griekse eiland Skopelos (in die film gebruik hulle die opgemaakte naam Kalokairi en dit is 'n aanduiding van hoeveel sin die film maak) is 'n paradys en jy sal voel asof jy van jou bank af vervoer is. Die kostuums aan die einde van die krediete is genoeg rede om daarna te kyk. Mamma Mia is 'n ideale fliek om saam met vriende te kyk terwyl jy aan Aperol Spritzes en giggel drink.

Ons het soveel pret gehad dat ons reeds ons volgende tema -ete en 'n fliek beplan. Dit was 'n baie aangename manier om vriende te huisves, en die gebruik van produkte wat by die winkel gekoop is, het onder druk gekom.

Pro tip –, as u wil voorkom dat die pita uitmekaar val terwyl u dit eet, draai die bodem toe met foelie.


Griekse hoender pitas

Vanaand se pitas bevat hoender geklee met 'n helder, aromatiese kombinasie van suurlemoensap, knoffel en vars oregano. Die hoender kry verkoelende kontras van komkommer geklee in gekruide jogurt - 'n huldeblyk aan tzatziki, 'n klassieke Griekse jogurtsous. Vir ons kant bedien ons 'n lewendige pastaslaai gemaak met orzo gegooi met kruisement, meer komkommer en 'n bruin duo Kalamata -olywe en fetakaas.

Let op dat voedingsinligting, insluitend bestanddele en allergeen, van bogenoemde kan verskil, afhangende van u ligging. Liggingspesifieke voedingsinligting is beskikbaar om te sien wanneer u inteken, of deur aan te meld as u reeds 'n intekenaar is.

Titel

Verhit 'n medium pot soutwater tot hoog op kookpunt. Was en droog die vars produkte. Kies die oregano -blare van die stamme af, gooi die stamme weg. Skil die knoffel en sny dit fyn met die plat kant van u mes, stukkend tot dit soos 'n pasta lyk (of gebruik 'n sester). Kwartaal en ontpit die suurlemoen. Skil die komkommer en laat afwisselende repies vel ongeskonde. Sny die komkommer in middelslag. Kies die kruisementblare van die stamme af, gooi die stamme weg. Breek die olywe met die plat kant van u mes, verwyder die pitte en gooi dit dan fyn.

Pat die hoender droog met papierhanddoeke, geur met sout en peper aan beide kante. Verhit 'n bietjie olyfolie in 'n medium pan (as jy een het), tot warm. Voeg die gegeurde hoender by en kook 4 tot 6 minute aan elke kant, of tot bruin en gaar. Oordra na 'n snyplank. Vee die pan uit. Om die slaaisous te maak, kombineer die in 'n groot bak oregano, tot die helfte van die knoffelpasta, die sap van 2 suurlemoenwiggies, en 'n skeut olyfolie, geur met sout en peper. As dit koel genoeg is om te hanteer, sny die gaar hoender grof. Voeg dit by die mengsel met die toediening, om dit te bedek. Geur met sout en peper na smaak.

Terwyl die hoender kook, voeg die pasta in die pot kookwater. Kook 7 tot 8 minute, of tot net sku van al dente (nog effens styf tot byt). Dreineer deeglik en keer terug na die pot.

Terwyl die pasta kook, kombineer die in 'n medium bak jogurt, die helfte van die komkommer, die helfte van die munt (skeur die blare net voor dit bygevoeg word), die sap van die oorblywende suurlemoenwiggies, en soveel van die oorblywende knoffelpasta as wat jy wil. Bedruip met olyfolie en geur met sout en peper. Roer om deeglik te kombineer. Geur met sout en peper na smaak.

Verhit dieselfde, droë pan op medium-hoog tot warm. Werk 1 op 'n slag by, voeg die pitas en verhit 30 sekondes tot 1 minuut per kant, of tot deurwarm en buigbaar. Plaas dit op 'n snyplank en sny die sakke in die helfte oop.

Na die pot van gekook pasta, voeg die olywe, kaas, oorblywende komkommer, oorblywende munt (skeur die blare net voor dit bygevoeg word) en 'n bietjie olyfolie. Geur met sout en peper. Roer om die geur met sout en peper na smaak te kombineer. Oordra na 'n opdienbak. Vul die gehalveer pitas met die gekleurde komkommer en geklee hoender. Verdeel tussen 2 geregte. Sit voor met die pastaslaai aan die kant. Geniet dit!

Wenke van huiskokke

Oor Blue Apron

Blue Apron lewer oorspronklike, stap-vir-stap resepte en vars bestanddele aan kliënte landwyd. Ons spyskaarte verander elke week, so met elke aflewering leer u om nuwe, vindingryke geregte met seisoenale bestanddele te kook. Deur ons hierdie moeilik te vind bestanddele vir u te kry, kry u vars en goedkoper kos as wat u by u plaaslike supermark kan kry, en daar is geen vermorsing nie, want ons stuur slegs wat u nodig het vir elke resep.

Ons het ons onderneming & ldquoBlue Apron & rdquo genoem, want sjefs regoor die wêreld dra blou voorskote wanneer hulle leer kook, en dit het 'n simbool geword van lewenslange leer in kook. Ons glo dat u nog nooit klaar in die kombuis geleer het nie, daarom ontwerp ons ons spyskaarte om te verseker dat u altyd nuwe kooktegnieke leer, nuwe kombuise probeer en unieke bestanddele gebruik.

Blue Apron is 'n weeklikse intekeningdiens sonder enige verbintenis - u kan 'n week oorslaan of te eniger tyd kanselleer met 'n week se kennisgewing. Ons kan nie wag om saam met jou te kook nie!

Verhit 'n medium pot soutwater tot hoog op kookpunt. Was en droog die vars produkte. Kies die oregano -blare van die stamme af, gooi die stamme weg. Skil en sny die knoffel fyn met die plat kant van u mes, stukkend tot dit soos 'n pasta lyk (of gebruik 'n sester). Kwartaal en ontpit die suurlemoen. Skil die komkommer en laat afwisselende repies vel ongeskonde. Sny die komkommer in middelslag. Kies die kruisementblare van die stamme af, gooi die stamme weg. Breek die olywe met die plat kant van u mes, verwyder die pitte en gooi dit dan fyn.

Pat die hoender droog met papierhanddoeke, geur met sout en peper aan beide kante. Verhit 'n bietjie olyfolie in 'n medium pan (as jy een het), tot warm. Voeg die gegeurde hoender by en kook 4 tot 6 minute aan elke kant, of tot bruin en gaar. Oordra na 'n snyplank. Vee die pan uit. Om die slaaisous te maak, kombineer die in 'n groot bak oregano, tot die helfte van die knoffelpasta, die sap van 2 suurlemoenwiggies, en 'n skeut olyfolie, geur met sout en peper. As dit koel genoeg is om te hanteer, sny die gaar hoender grof. Voeg dit by die mengsel met die toediening, om dit te bedek. Geur met sout en peper na smaak.

Terwyl die hoender kook, voeg die pasta in die pot kookwater. Kook 7 tot 8 minute, of tot net sku van al dente (nog effens styf tot byt). Dreineer deeglik en keer terug na die pot.

Terwyl die pasta kook, kombineer die in 'n medium bak jogurt, die helfte van die komkommer, die helfte van die munt (skeur die blare net voor dit bygevoeg word), die sap van die oorblywende suurlemoenwiggies, en soveel van die oorblywende knoffelpasta as wat jy wil. Bedruip met olyfolie en geur met sout en peper. Roer om deeglik te kombineer. Geur met sout en peper na smaak.

Verhit dieselfde, droë pan op medium-hoog tot warm. Werk 1 op 'n slag by, voeg die pitas en verhit 30 sekondes tot 1 minuut per kant, of tot deurwarm en buigbaar. Plaas dit oor op 'n snyplank en sny die sakke versigtig in die helfte oop.

Na die pot van gekook pasta, voeg die olywe, kaas, oorblywende komkommer, oorblywende munt (skeur die blare net voor dit bygevoeg word), en 'n bietjie olyfolie. Geur met sout en peper. Roer om die geur met sout en peper na smaak te kombineer. Oordra na 'n opdienbak. Vul die gehalveer pitas met die gekleurde komkommer en geklee hoender. Verdeel tussen 2 geregte. Sit voor met die pastaslaai aan die kant. Geniet dit!


Hoe om Griekse hoenderbyte te maak

Hierdie resep kan nie makliker wees nie- Marineer die hoender net en kook dit in 'n pan, en laat dit dan ontglans! Baie maklik. Hier is die besonderhede.

  1. Eerstens, meng die marinade. Olyfolie, suurlemoensap en -skil, gedroogde oregano, sout en peper. Roer tot sout opgelos is.
  2. Dan, marineer die hoender. Giet die marinade oor die hoender in 'n lugdigte houer (of gooi die hoender met die marinade in dieselfde bak en bedek met kleefplastiek). Ek beveel aan dat u minstens 20 minute en tot 24 uur marineer maar as u haastig is, kan u dit heeltemal oorslaan.
  3. Verhit 'n swaarboompan tot baie warm. Ek het gietyster gebruik, wat 'n paar minute neem om op te warm. U wil hê dat dit baie warm moet wees om die hoender goed te laat bruin, wat dit nie net mooi laat lyk nie, maar ook baie geur gee.
  4. Braai die hoender aan albei kante vir ongeveer 5 minute, of tot dit gaar is tot 165 grade F. (of sny in stukke om seker te maak dat dit nie meer pienk is nie).
  5. Laastens, gooi 'n bietjie witwyn in die pan en gebruik 'n houtlepel of spatel om die bruin stukkies van die onderkant af te verwyder. Roer om die hoender in al die goeie dinge te bedek totdat die meeste vloeistof uit die wyn verdamp het.

Mediterreense hoender Pita Tacos resep

Daar is net iets waaroor ek mal is oor vars gekapte groente, saam met geroosterde hoender en 'n limoen-sous. Hierdie Mediterreense Chicken Pita Tacos -resep word maklik binne 'n paar minute saamgegooi, wat dit die perfekte maaltye gedurende die nag maak.

Hoe om pita tacos te maak:

Hierdie tacos is ongelooflik eenvoudig om te maak. Alhoewel ons dink dat dit die lekkerste is met 'n pita, kan u dit maklik deur meel of koring tortillas vervang.

Die resep begin met gebraaide hoender, in blokkies gesny. Ons gebruik gewoonlik 'n voorafgemaakte geroosterde hoender (u kan dit in die bevrore gedeelte vind), maar u kan ook rotisserie-hoender of oorskiet gebruik.

Gooi die hoender in 'n klein bak met blokkies tamaties, komkommer en rooi ui. Om seker te maak dat u vinnige snye kry, wil u 'n skerp mes gebruik (die beter kwaliteit mes, hoe beter die snitte).

Gooi die groente en hoender met rooiwynvinaigrette en hou eenkant. Vervolgens wil u die limoen -crema maak.

Hoe om kalk crema te maak:

Die bolaag op hierdie pita tacos is wat die ooreenkoms verseël. Net 'n paar eenvoudige bestanddele saam maak die perfekte sous om dit af te sluit. Meng in 'n klein bak:

  • 1/2 koppie gewone Griekse jogurt
  • skil van een lemmetjie
  • sap van een suurlemoen
  • 1/4 teelepel sout

Dit is perfek tert, met net die regte hoeveelheid sitrusvrug. U kan suurlemoensap gebruik, maar ons dink die geur is baie beter as u 'n vars lemmetjie vir skil en vir die sap gebruik.

Smeer die hoender- en groentemengsel eweredig oor elke pitabroodjie (ons verkies volkorenpita's) en bedek dit dan met fyngemaakte fetakaas, gekapte koriander en limoen crema.


Kyk die video: Salata Suncokret (Augustus 2022).