Nuutste resepte

Hierdie skaars voedingstof in spek kan artritis voorkom

Hierdie skaars voedingstof in spek kan artritis voorkom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Goeie nuus, almal: Ons het nog 'n verskoning gekry om spek te eet.

Sekerlik, dit is vol versadigde vet en het 'n porsiegrootte minder klein as die hoeveelheid wat ons eintlik eet, maar dit het iets waaroor ons regtig bang is: selenium. En as jy nog nie gehoor het nie, is selenium redelik goed.

Dit speel 'n deurslaggewende rol in die gesondheid van ons tiroïede, wat hormone en metabolisme reguleer. Daar word ook vermoed dat dit bydra tot die voorkoming van kanker en bevat antioksidante wat selversterkend is wat 'n magdom ander voordele vir die gesondheid inhou.

Die meeste Amerikaners het eintlik 'n tekort aan hierdie noodsaaklike voedingstof - 'n statistiek wat ons skokkend gevind het, aangesien ons redelik seker was dat die meeste Amerikaners geëet het groot hoeveelhede spek. Maar volgens wetenskaplike bewyse het ons almal meer van hierdie skaars mineraal in ons dieet nodig ter wille van ons kankerrisiko, velbeskadiging en vertraag metabolisme.

Onlangse navorsing toon dat selenium ook nog 'n opwindende voordeel het: dit kan help om rumatoïede artritis te voorkom.

Volgens Bewus van artritis, 'n aanlyn inligtingsportaal oor artritis, "Die Universiteit van Noord -Carolina het navorsing gedoen en verskeie studies wat getoon het dat selenium help om artritis vir lyers te verlig." Die navorsers het bevind dat selenium se antioksidanteienskappe help om artritis te voorkom wat kraakbeen rondom die bene en gewrigte voorkom.

Hierdie kraakbeenwinkels word opgebou tussen normale, gesonde individue tussen bene wat andersins rasper. Maar sodra 'n persoon pynlike artritis ontwikkel, raak hierdie kraakbeen weg. Die resultaat is pynlikswaar en moeilik om te behandel, waardeur lyers óf lewenslank artritispyn opdoen, óf buitensporig bestee aan gewrigsvervangingsoperasies. Die potensiële voordeel van Selenium is geen grap nie: wat ons ook al is kon doen om artritis te voorkom, moet ons.

Met byna 'n vierde van Amerikaanse volwassenes gediagnoseer op 'n stadium in hul lewens met rumatoïede artritis, is dit 'n relevante openbaring: ons het almal meer spek nodig.

Maar ons erken wel die moontlike nadele van die eet van spek op u hart cholesterolvlakke. As u dus na u bloeddruk kyk of al 'n ton rooivleis eet, kies dan miskien 'n Brasiliaanse neut. Net een van die hartgesonde neute het al die selenium wat jy nodig het.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is om af te breek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik as gevolg van galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat lei tot probleme met vetvertering. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringstelsel begin het. As u galblaas voel dat daar vette is om af te breek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik te wyte aan galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat probleme met die vertering van vet veroorsaak. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringstelsel begin het. As u galblaas voel dat daar vette is om af te breek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik as gevolg van galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat lei tot probleme met vetvertering. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringstelsel begin het. As u galblaas voel dat daar vette is om af te breek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik te wyte aan galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat probleme met die vertering van vet veroorsaak. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is om af te breek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik te wyte aan galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat probleme met die vertering van vet veroorsaak. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is wat afbreek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik as gevolg van galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat lei tot probleme met vetvertering. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is wat afbreek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik as gevolg van galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat lei tot probleme met vetvertering. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is wat afbreek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik te wyte aan galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat probleme met die vertering van vet veroorsaak. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringstelsel begin het. As u galblaas voel dat daar vette is wat afbreek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik as gevolg van galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat lei tot probleme met vetvertering. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.


10 kosse wat u moet vermy met die opblaas van die galblaas

Vrywaring: Uitslae word nie gewaarborg nie *** en kan van persoon tot persoon verskil ***.

Jou galblaas is 'n klein sakkie net onder jou lewer. As u lewer gal produseer, word dit in die galblaas gestoor. Hierdie gal help jou liggaam om vette te verteer.

Gewoonlik stel u galblaas gal vry in die boonste gedeelte van die dunderm (u duodenum genoem) nadat u voedsel geëet het en die spysverteringsproses begin het. As u galblaas voel dat daar vette is wat afbreek, stel dit nog meer gal vry.

Die meeste kosse veroorsaak nie dat die galblaas opvlam nie, maar soms word die orgaan ontsteek. As dit die geval is, is dit waarskynlik te wyte aan galstene wat die pad (of kanaal) na die lewer blokkeer, wat probleme met die vertering van vet veroorsaak. Pyn kan ontwikkel as u vetterige kos eet, omdat dit nie blootgestel word aan voldoende hoeveelhede gal wat nodig is vir vertering nie.

As u pyn aan die regterkant van u buik voel, net onder u lewer, is dit waarskynlik u galblaas.

Galstene is min verharde afsettings van spysverteringsvloeistof. Hulle wissel in grootte van ongeveer 'n sandkorrel tot 'n gholfbal, en pynvlakke word gewoonlik beïnvloed deur die grootte en hoeveelheid wat vorm. U kan byvoorbeeld 'n groot een hê wat pyn veroorsaak, of 'n aantal kleintjies.

As die klippe egter groot genoeg word, kan hulle in die buis beland wat weg van die galblaas lei. Galstene kan vashaak en dan loskom, wat herhaaldelike pyn veroorsaak. As u galblaasbuis ooit deurlopend geblokkeer word, word die situasie baie ernstig en moet u geopereer word.