Die nuutste resepte

Poeding met hoender en groente

Poeding met hoender en groente



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kook die pasta in soutwater volgens die instruksies op die verpakking en dreineer.

Was die hoenderborsie, sny in klein blokkies, geur met sout en peper en braai in 30 ml olie.

Klits eiers en meng met suurroom en melk. Gekapte ui en gerasperde wortel prut ongeveer 5 minute in 'n teflonpan met 'n deksel in 50 ml olie en 'n bietjie water. Voeg die bevrore groente, sout na smaak en nog 'n bietjie water by, bedek met 'n deksel en hou op die vuur totdat die water val en die groente sag is. Daarna word die gebraaide vleis en die sous 'n paar minute in die pan, bo -oor die groente, gesit.

Plaas die gaar pasta in 'n groot bak, gooi die groente en vleis uit die pan, voeg basiliekruid en dragon na smaak by en meng goed.

Die gevolglike mengsel word in 'n hittebestande skottel gesmeer met botter geplaas, en die samestelling word met eiers gegooi. Sit 'n paar snye tamaties bo -op en rasper die kaas.

Plaas die gereg in die oond vir ongeveer. 35 min.


Poeding met hoender en groente - 'n eenvoudige gereg, maar baie lekker en sappig!

"Poeding met hoender en groente" is 'n ideale resep vir middagete of aandete. Hierdie gereg word gemaak van ongekunstelde bestanddele, dit is ongelooflik lekker, baie romerig en sappig. Binne minder as 'n uur sal u 'n heerlike en vullende aandete op die tafel hê, en die gesin sal verheug wees. Geniet hierdie besonderse poeding!

bestanddele

Metode van voorbereiding

1. Kook die hoenderfilet in soutwater tot gaar.

2. Laat die filet afkoel en sny dit in blokkies.

3. Skil al die groente. Sny ui in repies, soetrissie, in blokkies gesny, seldery.

4. Braai die ui in olyfolie, dan die soetrissie en seldery.

5. Meng die groente met die hoenderfilet, geur met sout en peper, plaas die tafel in 'n oondbak.

6. Klits die eier met melk en kaas en giet die mengsel in die vorm, strooi die gerasperde kaas oor.


Groentepoeding

Sny die courgette en wortel met 'n groentemes in dun repies. Tamaties word in ringe gesny.

Elke strook courgette en wortel word gerol en in die bak gerangskik.

Tamatieskywe word op die rand van die bak gerangskik.

Klits eiers met suurroom in 'n bak, voeg gerasperde kaas en sout by.

Die mengsel word oor die groente gegooi en met knoffel besprinkel. Bak die poeding 25-30 minute in die oond, teen 'n temperatuur van 180 grade.


Bestanddele vir die poedingresep of pampoentert met kaas

-400 g vars kaas of urda

-200 g kaas, gedroogde telemea of ​​gerasperde parmesaankaas

-2-3 kruisementblare (opsioneel)

-1-2 knoffelhuisies (opsioneel)

Hierdie resep is ook baie goed vir verskillende diëte: diabetes, hoë bloeddruk (geen sout), vetsug (Rina, Dukan, Keto), maagkwale (sonder sout en peper), vir diegene met glutenallergie en hellip.

Ek nooi u uit om te sien hoe dit in die video -weergawe hieronder voorberei word.

Moenie vergeet om die geheime bestanddeel te gebruik nie: besprinkel oorvloedig met liefde en met 2-3 glimlagte.

Ek wag nog steeds vir jou by my om eenvoudige en lekker kos saam te kook. U kan my altyd hier vind, net 'n klik weg en # 128578


Hoenderborspoeding met groente - 'n smaaklike, baie geurige en sappige middagete!

"Hoenderborspoeding en groente" is 'n heerlike, smaakvolle, konsekwente resep en lyk wonderlik. Die poeding word voorberei uit verskeie lae hoenderborsies, eiervrug, tamaties, knoffel, groente en bedek met kaas.

Dit is 'n uitstekende gereg met 'n harmonieuse kombinasie, wat geen garnering, slaaie of souse benodig nie - 'n ideale keuse vir middagete of aandete. Geniet hierdie uiters lekker en sappige poeding met plesier!

bestanddele

-sout, swartpeper en rooi peper - na smaak

Metode van voorbereiding

1. Was die eiervrugte, droog dit af en sny die sterte. Sny die eiervrug in dun skywe, sit dit in 'n bak, sout en laat dit vir 20-30 minute staan. Dreineer die oorblywende sap.

2. Was die hoenderfilet, droog dit goed af en sny elke stuk in 4 dele. Sit die hoenderstukke in 'n sak (of tussen 2 lae kleefplastiek) en klop dit met 'n hamer. Geur dit 'n bietjie met sout en peper.

3. Was die tamaties, droog dit en sny dit in skywe.

4. Skil die knoffel en sny dit fyn.

5. Was die groente, droog dit en sny dit fyn.

6. Rasper die kaas.

7. Verhit 'n bietjie olie in die pan, plaas die eiervrugskywe en braai 2-3 minute aan elke kant. Verwyder die eiervrug op 'n papierhanddoek om oortollige olie te absorbeer.

8. Smeer 'n bakblik met botter en plaas 'n laag eiervrug, effens gestapel op mekaar.

9. Plaas die geklitste hoenderfilette bo -op, dan nog 'n laag eiervrug en een laag vleis.

10. Plaas die tamatieskywe, geur met 'n knippie sout en peper, sprinkel gekapte knoffel en groente oor. Sprinkel die kaas bo -oor.

11. Plaas die vorm in die voorverhitte oond van 180 grade en bak 20-25 minute. Haal die poeding uit die oond, laat 10 minute afkoel en bedien met plesier.


Die Chinese pittige hoender met cashew -resep is baie makliker om voor te berei as wat u dink. U berei vinnig en moeiteloos 'n unieke en heerlike middagete voor, wat u warm en koud kan geniet. U benodig 'n paar belangrike bestanddele en 'n hunkering na iets nuuts en lekker.

1. Berei die bestanddele voor

  • Vee af met 'n absorberende servet en sny in blokkies van 1,5 cm 2 cm 450 gLaProvincia hoenderborsie en sit dit in 'n bak.
  • Maak skoon en sny dun 3 knoffelhuisies .
  • Sny in groot stukke 1 gedroogde warm peper.
  • Sny in stukke van 2 cm 3 groot takkies groen uie.

2. Kook oor hoë hitte

  • Sit 'n wokpan op die vuur of 'n gewone mediumgrootte pan en voeg by 3 eetlepels sonneblomolie .
  • As die pan warm is, plaas die gesnyde knoffel en die gekapte warm peper.
  • Verhit oor hoë hitte. roer die pan 30 sekondes aanhoudend. Wees versigtig om nie die knoffel te verbrand nie, want dit word bitter.
  • Voeg blokkies hoenderborsies by, 50 ml water en roer of roer in die pan vir 2-3 minute of tot die hoender deurdring is.
  • Voeg by 2 eetlepels oestersous, 1 eetlepel sojasous, ½ teelepel sout en ¼ teelepel suiker.
  • Roer vir 'n paar sekondes en voeg dan die gekapte groen uie by en 150 g cashewnoten.
  • Hou die pan nog 2 minute op die vuur en draai die gereg op 'n bord.
  • Groot eetlus!

Moeilik om voor te berei

Die Chinese pittige hoender met cashew -resep het 'n lae moeilikheidsgraad. U benodig slegs 'n paar gereedskap:

  • houtkapper,
  • mes,
  • wok of gewone pan,
  • 2 opdienborde.

Resep van die dag: Poeding met Mexikaanse groente en hoender

'N Lekker resep vir Nagereg met Mexikaanse groente en hoender uit: enchilada -sous, boontjies, uie, soetrissies, olyfolie, komyn, soetrissies, tabaskosous, suurroom, hoender, ui -mozzarella.

Poeding met Mexikaanse groente en hoender

Bestanddeel:

  • 1 blikkie enchilada -sous
  • 2 blikkies Pinto bone (of ingemaakte boontjies)
  • 1 groot ui, gekap
  • 1 groen soetrissie, in blokkies gesny
  • 2 teelepels olyfolie
  • 1 teelepel komyn
  • blokkies groen soetrissies
  • 1-3 eetlepels Tabasco-sous (opsioneel)
  • 3/4 koppie suurroom
  • 4 koppies gekookte hoenderblokkies
  • 1/2 koppie dun gesnyde groen uie
  • 2 Mozzarella -honde

Metode van voorbereiding:

Voorverhit die oond tot 190C. Sit die enchiladasous in 'n klein kastrol en laat prut tot die sous effens verdik het.

Terwyl die sous kook, plaas die twee blikkies Pinto -bone in 'n sif in die wasbak en spoel goed met koue water totdat daar nie meer skuim verskyn nie. Laat dit dan dreineer.

Verhit die olyfolie in 'n groot pan en voeg die ui en soetrissie by. Kook tot dit begin sag word, ongeveer 5 minute. Voeg komyn en boontjies by en kook vir ongeveer 3-4 minute.

Sodra die enchilada -sous die hoeveelheid verminder en verdik het, plaas dit in 'n bak om af te koel. Voeg die warm soetrissies by. Proe die mengsel om te sien of jy Tabasco -sous opsioneel wil byvoeg.

Nadat dit afgekoel het, voeg die room, hoenderblokkies en fyngekapte uie by.

Spuit olie in 'n hittebestande bak, versprei die helfte van die pintoboonmengsel onder in die bak, gevolg deur 'n laag van die helfte van die hoendersousmengsel.

Sprinkel 1 koppie gerasperde mozzarella oor die hoendersousmengsel. Herhaal met nog 'n laag pintobone, hoendersous en kaas. Bak ongeveer 30 minute. Laat rus vir ongeveer 10-15 minute voor jy dit sny, en bedien dan.


Goeie naand liewe vriende Panacris) Ja, ek weet ons vas, maar ons het nog nie hierdie vlak bereik nie) Ek bring vir u 'n resep uit die kategorie, alles verander, niks word weggegooi nie) Na 'n inspeksie: D, deur die yskas en die spens, ek het baie bestanddele bymekaargemaak vir 'n heerlike voorgeregpoeding) So die koue kom terug, ek los die knoppies) Toename en goeie eetlus! ) Ek het Saterdag met die helfte van die hoenderbors gebly, van die hoender op die bottel, en ek het 'n tac, pac, 'n voorgereg na die smaak van die vlieërs geplant.

Kap die hoenderborsie, ui en groen knoffel en sit dit in 'n groot bak.

Kap dan die selderystingels, preie en kapia -soetrissies, wat by die ander bestanddele gevoeg word. Shimeji -sampioene (ek het dit nou die dag ontdek en was verlief daarop!), Word gewas, heel gelaat en by die kamerbak gevoeg. Rasper die telemeau en kaas en plaas dit oor die vleis en groente. Voeg eiers, stysel by en geur met sout, peper en groente. Meng al die bestanddele totdat dit opgeneem is en 'n homogene mengsel verkry word. Voeg in 'n groter bak, of twee kleiner, bedek met perkamentblad, die bogenoemde mengsel by, versier met kersietamaties na smaak, bak dan in die voorverhitte oond teen 200 grade (vuurmedium, vir gasoonde!) 25 minute. Die poeding word warm of koud bedien, volgens elkeen se smaak. Verhoog en goeie eetlus!

Ander resepte uit die kategorie Voorgeregte

Sampioen Drob

Sny die ui fyn (of gooi dit deur 'n maalvleis), kook dit effens saam met die speserye, meng dit met die skoongemaakte en gewaste sampioene, kook dit, eiers en meel en sit dit in 'n gesmeerde pan en besprinkel met meel. oond toe. dit is


Video: Vinnige hoender en pasta!! (Augustus 2022).