Die nuutste resepte

Room sampioensop

Room sampioensop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Braai die fyngekapte ui in gesmelte botter tot dit glaserig word.

Voeg die skoongemaakte, gewaste gesnyde sampioene en knoffel by.

Giet die helfte van die sop oor met hoender, peper en sout indien nodig. Kook 'n halfuur oor matige hitte.

Die res van die sop word gemeng met 'n eetlepel stysel en uiteindelik uitgegooi oor die sampioensop wat 'n halfuur gekook het.

Laat dit nog 5 minute kook, waartydens ons roer sodat dit nie vassit nie.

Laat 'n bietjie afkoel, plaas alles in 'n blender en maak die room.

Bedien met suurroom, broodkroutons en groen dille.


Prei en gemmer roomsop

Prei -roomsop is baie lekker, het 'n unieke smaak en 'n hoë inhoud van water, vesel en kalium, 'n mineraal wat waterretensie en oortollige sout in die liggaam bestry. Boonop bevat prei min koolhidrate, wat 'n uitstekende keuse is vir aandete.

Gemmer gee die resep 'n spesiale geur. As gevolg van sy vermoë om metabolisme te bespoedig, hierdie spesery help vet verbrand.

Voeg vars gemmerroom of poeier by sop.


Room sampioensop

Die room van sampioensop is uiters vol en konsekwent en is ideaal in die koue seisoen, wat ons lankal honger kan hou as gevolg van die inname van proteïene uit sampioene en vette uit botter en room.
Dit word ook vegetariese vleis genoem, en word in groot hoeveelhede verbruik deur diegene wat vas, of wat hul gewig wil behou, maar ook in verskillende restaurante. Hulle kan in enige vorm gekook word: op die rooster, in die pan, in die oond. Ook baie veelsydig wat resepte betref.

Ek beveel ander sampioensop op vleis met selfvertroue aan:

Sampioen room sop bestanddele:

700 g sampioenmengsel
100 g uie
4-5 knoffelhuisies
50 g botter
30 g wit meel
30 ml olyfolie
1,2 l groentesop
350 ml room met 'n minimum van 32% vet
Sout en peper na smaak

Hoe om sampioen -room sop voor te berei:

Ons maak al die groente skoon. Ons stop 2-3 sampioene vir versiering.
Sny die ui en knoffel fyn en soteer dit met sout in botter en olyfolie vir 10 minute op lae hitte.

Voeg die groentebouillon, room, peper by en kook nog 10 minute. Ek hou van sout.


Giet die mengsel in 'n blender en meng tot 'n fyn room.

Sny die oorblywende sampioene in dun skywe vir versiering en braai dit in olie met 'n bietjie sout tot dit bros word.

Bedien die roomsop van bakkies in bakkies met skywe sampioene, vars tiemieblare en 'n bietjie olyfolie.


Room sampioensop

Die room met sampioene is uiters vol en konsekwent en is ideaal in die koue seisoen, wat ons lank laat honger hou weens die inname van proteïene uit sampioene en vette uit botter en room.
Dit word ook vegetariese vleis genoem, en word in groot hoeveelhede verbruik deur diegene wat vas, of wat hul gewig wil behou, maar ook in verskillende restaurante. Hulle kan in enige vorm gekook word: op die rooster, in die pan, in die oond. Ook baie veelsydig wat resepte betref.

Ek beveel ander sampioensop op vleis met selfvertroue aan:

Sampioen room sop bestanddele:

700 g sampioenmengsel
100 g uie
4-5 knoffelhuisies
50 g botter
30 g wit meel
30 ml olyfolie
1,2 l groentesop
350 ml room met 'n minimum van 32% vet
Sout en peper na smaak

Hoe om sampioen -room sop voor te berei:

Ons maak al die groente skoon. Ons stop 2-3 sampioene vir versiering.
Sny die ui en knoffel fyn en soteer dit met sout in botter en olyfolie vir 10 minute op lae hitte.

Voeg die groentebouillon, room, peper by en kook nog 10 minute. Ek hou van sout.


Giet die mengsel in 'n blender en meng tot 'n fyn room.

Sny die oorblywende sampioene in dun skywe vir versiering en braai dit in olie met 'n bietjie sout tot dit bros word.

Bedien die roomsop van bakkies in bakkies met skywe sampioene, vars tiemieblare en 'n bietjie olyfolie.


Room sampioensop

Die room van sampioensop is uiters vol en konsekwent en is ideaal in die koue seisoen, wat ons lankal honger kan hou as gevolg van die inname van proteïene uit sampioene en vette uit botter en room.
Dit word ook vegetariese vleis genoem, en word in groot hoeveelhede verbruik deur diegene wat vas, of wat hul gewig wil behou, maar ook in verskillende restaurante. Hulle kan in enige vorm gekook word: op die rooster, in die pan, in die oond. Ook baie veelsydig wat resepte betref.

Ek beveel ander sampioensop op vleis met selfvertroue aan:

Sampioen room sop bestanddele:

700 g sampioenmengsel
100 g uie
4-5 knoffelhuisies
50 g botter
30 g wit meel
30 ml olyfolie
1,2 l groentesop
350 ml room met 'n minimum van 32% vet
Sout en peper na smaak

Hoe om sampioen -room sop voor te berei:

Ons maak al die groente skoon. Ons stop 2-3 sampioene vir versiering.
Sny die ui en knoffel fyn en soteer dit met sout in botter en olyfolie vir 10 minute op lae hitte.

Voeg die groentebouillon, room, peper by en kook nog 10 minute. Ek hou van sout.


Giet die mengsel in 'n blender en meng tot 'n fyn room.

Sny die oorblywende sampioene in dun skywe vir versiering en braai dit in olie met 'n bietjie sout tot dit bros word.

Bedien die roomsop van bakkies in bakkies met skywe sampioene, vars tiemieblare en 'n bietjie olyfolie.


Sampioenroom sop (vas)

Resep van sampioen room sop (vas) help diegene wat van hierdie sop hou, maar dit nie met botter of suurroom kan gebruik om te kook nie.
My hulp in die kombuis was die Oster Classic Chrome -blender en met sy hulp het ek 'n sampioen room sop (vas) romerig en fyn.
Die sop kan ook geëet word deur mense wat 'n dieet volg.


Room sampioensop

Daar is baie interpretasies van 'n room met sampioensopresep, maar ek hou daarvan om dit so eenvoudig as moontlik te maak, met bestanddele wat vir almal toeganklik is. Room sop is die verstandigste resepte; u benodig slegs die basiese bestanddeel, in hierdie geval sampioene, uie en knoffel waarsonder 'n voedsel nie dieselfde sou uitkom nie (dit lyk vir my asof dit noodsaaklike bestanddele in enige kombuis is), plus dit Vir romerigheid voeg ek graag 'n paar aartappels by. Ek belowe jou dat enige romsop wat jy maak, as jy 2-3 aartappels byvoeg, iets uitkom. Geur na smaak met sout en peper, en as u nie vas of nie vegan is nie, voeg dan 1-2 eetlepels jogurt of room by. Ek verkies om Griekse jogurt met 2% of 10% vet te sit.

Hierdie roomsop is die ideale keuse vir 'n ligte middagete of aandete omdat dit 'n lae kalorie -inhoud het, maar dit is nog steeds baie vullend.

Laat ons aan die werk gaan en wys hoe ek hierdie room sampioensop gemaak het!
____________________________________
BESTANDDELE
500 gr. sampioen sampioene
½ seldery (of na smaak) in klein stukkies gesny
2 aartappels in kleiner stukkies gesny
1 ui
3 knoffelhuisies
2 eetlepels olyfolie
150 gr. 2% Griekse jogurt (jy kan jogurt oorslaan as jy vas of vegan is)
sout en peper (na smaak)

____________________________________
VOORBEREIDING
Gooi 2-3 eetlepels olyfolie in 'n kastrol en soteer een vir een, oor lae hitte, fyngekapte ui en knoffelhuisies, totdat dit sag en deurskynend is (ongeveer 3-4 minute). Nadat dit verhard is, voeg die aartappelblokkies en seldery by en meng.

Laat alles vir 2 minute op lae hitte prut, af en toe roer.

Voeg genoeg water by om die bestanddele te bedek (met 2-3 vingers water oor die groente) en kook vir 15 minute. Geur met sout en peper na smaak.

Na 15 minute, terwyl hulle die groente gaargemaak het, gooi die skoongemaakte sampioene in 'n pot en sny dit in kleiner stukkies. Vul water aan, indien nodig, en laat alles weer kook vir nog 10-15 minute of totdat al die groente gaar is.

Nadat al die groente gaar is, meng dit met 'n vertikale staafmenger totdat dit die vorm van 'n romerige sop aanneem. As u nie 'n vertikale blender het nie, kan u al die bestanddele in 'n smoothie -blender hou en dit meng.

Voeg tot die einde 150 gr. 2% Griekse jogurt, meng en proe om te sien of dit met sout en peper gegeur moet word.

Sit 'n paar druppels olyfolie bo -op die sop in die bak en sit voor met tuisgemaakte croutons.

Ek geniet kook en goeie eetlus!
____________________________________
Probeer die ander sampioenresepte op die blog, wat net so lekker is:
Hoenderbene met sampioene en groen ertjies
Sampioene met knoffel en pietersielie


Room sampioensop

Daar is baie interpretasies van 'n room met sampioensopresep, maar ek hou daarvan om dit so eenvoudig as moontlik te maak, met bestanddele wat vir almal toeganklik is. Room sop is die verstandigste resepte; u benodig slegs die basiese bestanddeel, in hierdie geval sampioene, uie en knoffel waarsonder 'n voedsel nie dieselfde sou uitkom nie (dit lyk vir my asof dit noodsaaklike bestanddele in enige kombuis is), plus dit Vir romerigheid voeg ek graag 'n paar aartappels by. Ek belowe jou dat enige romsop wat jy maak, as jy 2-3 aartappels byvoeg, iets uitkom. Geur na smaak met sout en peper, en as u nie vas of nie vegan is nie, voeg dan 1-2 eetlepels jogurt of room by. Ek verkies om Griekse jogurt met 2% of 10% vet te sit.

Hierdie roomsop is die ideale keuse vir 'n ligte middagete of aandete omdat dit 'n lae kalorie -inhoud het, maar dit is nog steeds baie vullend.

Laat ons aan die werk gaan en wys hoe ek hierdie room sampioensop gemaak het!
____________________________________
BESTANDDELE
500 gr. sampioen sampioene
½ seldery (of na smaak) in klein stukkies gesny
2 aartappels in kleiner stukkies gesny
1 ui
3 knoffelhuisies
2 eetlepels olyfolie
150 gr. 2% Griekse jogurt (jy kan jogurt oorslaan as jy vas of vegan is)
sout en peper (na smaak)

____________________________________
VOORBEREIDING
Gooi 2-3 eetlepels olyfolie in 'n kastrol en soteer een vir een, oor lae hitte, fyngekapte ui en knoffelhuisies, totdat dit sag en deurskynend is (ongeveer 3-4 minute). Nadat dit verhard is, voeg die aartappelblokkies en seldery by en meng.

Laat alles vir 2 minute op lae hitte prut, af en toe roer.

Voeg genoeg water by om die bestanddele te bedek (met 2-3 vingers water oor die groente) en kook vir 15 minute. Geur met sout en peper na smaak.

Na 15 minute, terwyl hulle die groente gaargemaak het, gooi die skoongemaakte sampioene in 'n pot en sny dit in kleiner stukkies. Vul water aan, indien nodig, en laat alles weer kook vir nog 10-15 minute of totdat al die groente gaar is.

Nadat al die groente gaar is, meng dit met 'n vertikale blender tot 'n romerige sop. As u nie 'n vertikale blender het nie, kan u al die bestanddele in 'n smoothie -blender hou en dit meng.

Voeg tot die einde 150 gr. 2% Griekse jogurt, meng en proe om te sien of dit met sout en peper gegeur moet word.

Sit 'n paar druppels olyfolie bo -op die sop in die bak en sit voor met tuisgemaakte croutons.

Ek geniet kook en goeie eetlus!
____________________________________
Probeer die ander sampioenresepte op die blog, wat net so lekker is:
Hoenderbene met sampioene en groen ertjies
Sampioene met knoffel en pietersielie


Room sampioensop

Ek het ongeveer 50 gram botter in 'n pan gesmelt. Ek het ook olyfolie bygevoeg, laat dit warm word. Ek het die uieringe verhard, die wortel in 3 gesny en dan die sampioene in stukke gesny. Die sampioene laat 'n sap agter. Ek het gemeng en dit op die vuur gelaat totdat die sap verdamp het. Toe breek ek die knoffelhuisies daar, ek meng nog 'n bietjie. Ek sit ook die rou aartappels, in blokkies gesny. Ek het alles goed bedek met water (ongeveer 2 vingers oor die groente, dit is belangrik dat dit genoeg is sodat die sop nie te dik kan uitkom nie) en ek laat dit kook. Ek het sout en peper bygevoeg.

Toe die groente kook, het ek dit gemeng. Ek sit die pot weer op die vuur, voeg die room by om te kook, kook nog 2, aan die einde sit ek 'n handvol Parmesan -kaas en maak die hitte af. Maar ek het nie vergeet om die vorige keer te proe en sout en peper te pas nie.

Ek het nie geweet wat om met die wortel te doen nie, die bedoeling was om dit in ronde te sny en op Aris op 'n bord langs die sop te sit. Dit is al wat hy my aanvanklik gevra het, of ek het afgelei dat hy sou. Uiteindelik het ek die wortel in die blender gesit en dit was dit, hy het geen ontevredenheid voor die sopbord getoon nie. Hy het heerlik geëet. Ons het almal geëet. Hierdie sop is goed en warm, dan is dit gemaak, hoewel ons 'n bietjie in die yskas oor het, het ons dit die volgende dag verhit en ons het nog steeds gedink dit was goed.

Dit sou geen groenigheid verwoes het nie, wel, my kinders wil dit nie op hul bord hê nie. Alhoewel hul slaaie goed eet en groen goed in die algemeen, maar hulle het iets met die groenigheid wat in die kos gestrooi is.

O, en as ons na die kleur kyk, moes dit 'n wit sop wees, volgens Aris se wens, maar dit kom meer soos die sampioene daarin, soos natuurlik. Goed dat hierdie ding ook oor die hoof gesien is, yuhuu!


Room sampioensop

Ek het ongeveer 50 gram botter in 'n pan gesmelt. Ek het ook olyfolie bygevoeg, laat dit warm word. Ek het die uieringe verhard, die wortel in 3 gesny en dan die sampioene in stukke gesny. Die sampioene laat 'n sap agter. Ek het gemeng en dit op die vuur gelaat totdat die sap verdamp het. Toe breek ek die knoffelhuisies daar, ek meng nog 'n bietjie. Ek sit ook die rou aartappels, in blokkies gesny. Ek het alles goed bedek met water (ongeveer 2 vingers oor die groente, dit is belangrik dat dit genoeg is sodat die sop nie te dik kan uitkom nie) en ek laat dit kook. Ek het sout en peper bygevoeg.

Toe die groente kook, het ek dit gemeng. Ek sit die pot weer op die vuur, voeg die room by om te kook, kook nog 2, aan die einde sit ek 'n handvol Parmesan -kaas en maak die hitte af. Maar ek het nie vergeet om die vorige keer te proe en sout en peper te pas nie.

Ek het nie geweet wat om met die wortel te doen nie, die bedoeling was om dit in ronde te sny en op Aris op 'n bord langs die sop te sit. Dit is al wat hy my aanvanklik gevra het, of ek het afgelei dat hy sou. Uiteindelik het ek die wortel in die blender gesit en dit was dit, hy het geen ontevredenheid voor die sopbord getoon nie. Hy het heerlik geëet. Ons het almal geëet. Hierdie sop is goed en warm, dan is dit gemaak, alhoewel ons 'n bietjie in die yskas gehad het, het ons dit die volgende dag verhit en ons het nog steeds gedink dit was goed.

Dit sou geen groenigheid verwoes het nie, wel, my kinders wil dit nie op hul bord hê nie. Alhoewel hul slaaie goed eet en groen goed in die algemeen, maar hulle het iets met die groenigheid wat in die kos gestrooi is.

O, en as ons na die kleur kyk, moes dit 'n wit sop wees, volgens Aris se wens, maar dit kom meer soos die sampioene daarin, soos natuurlik. Goed dat hierdie ding ook oor die hoof gesien is, yuhuu!


Room sampioensop

Ek het ongeveer 50 gram botter in 'n pan gesmelt. Ek het ook olyfolie bygevoeg, laat dit warm word. Ek het die uieringe verhard, die wortel in 3 gesny en dan die sampioene in stukke gesny. Die sampioene laat 'n sap agter. Ek het gemeng en dit op die vuur gelaat totdat die sap verdamp het. Toe breek ek die knoffelhuisies daar, ek meng nog 'n bietjie. Ek sit ook die rou aartappels, in blokkies gesny. Ek het alles goed bedek met water (ongeveer 2 vingers oor die groente, dit is belangrik dat dit genoeg is sodat die sop nie te dik kan uitkom nie) en ek laat dit kook. Ek het sout en peper bygevoeg.

Toe die groente kook, het ek dit gemeng. Ek sit die pot weer op die vuur, voeg die room by om te kook, kook nog 2, aan die einde sit ek 'n handvol Parmesan -kaas en maak die hitte af. Maar ek het nie vergeet om die vorige keer te proe en sout en peper te pas nie.

Ek het nie geweet wat om met die wortel te doen nie, die bedoeling was om dit in ronde te sny en op Aris op 'n bord langs die sop te sit. Dit is al wat hy my aanvanklik gevra het, of ek het afgelei dat hy sou. Uiteindelik het ek die wortel in die blender gesit en dit was dit, hy het geen ontevredenheid voor die sopbord getoon nie. Hy het heerlik geëet. Ons het almal geëet. Hierdie sop is goed en warm, dan is dit gemaak, hoewel ons 'n bietjie in die yskas oor het, het ons dit die volgende dag verhit en ons het nog steeds gedink dit was goed.

Dit sou geen groenigheid verwoes het nie, wel, my kinders wil dit nie op hul bord hê nie. Alhoewel hul slaaie goed eet en groen goed in die algemeen, maar hulle het iets met die groenigheid wat in die kos gestrooi is.

O, en as ons na die kleur kyk, moes dit 'n wit sop wees, volgens Aris se wens, maar dit kom meer soos die sampioene daarin, soos natuurlik. Goed dat hierdie ding ook oor die hoof gesien is, yuhuu!



Kommentaar:

  1. Montrelle

    En waar is u die logika?

  2. Gosho

    Na my mening is hulle verkeerd. Laat ons dit probeer bespreek. Skryf vir my in PM.

  3. Fenrisho

    Ek dink dat u nie reg is nie. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, sal ons bespreek.

  4. Hao

    En regtig kreatief ... super!

  5. Brakazahn

    Ja, dit is die verstaanbare antwoord

  6. Netaxe

    Dit pas nie heeltemal by my nie.

  7. Nenos

    Vertel my asseblief - waar kan ek meer hieroor uitvind?



Skryf 'n boodskap