Nuutste resepte

'N Gesinsmaaltyd saam met Food Tube se Kerryann

'N Gesinsmaaltyd saam met Food Tube se Kerryann



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alle boeke moet 'n wonderlike verhaal vertel, selfs kookboeke. Kos gaan oor herinneringe, emosies en verbindings. Dit maak ons ​​gelukkig, bring mense bymekaar en verander selfs lewens. En dit is beslis waar van Kerryann Dunlop, een van die Food Tube -sterre het die kans gebied om hul eie Family Cook -boek saam met Penguin te publiseer.

As een van die oorspronklike 15 vakleerlinge by Jamie Oliver's Fifteen, was haar talent in die kombuis die enigste ding wat duideliker was as haar buitengewoon baldadige benadering tot die lewe. Sy gaan van 'n swak agtergrond en beperkte vooruitsigte na 'n volledig gekwalifiseerde sjef en werk by die eksklusiewe Baker & Spice -kafee en -bakkery. Maar 'n paar jaar later gee sy alles op vir haar kinders.

Vir sommige kan dit die einde van 'n loopbaan lyk. Dit is egter waar die verhaal van Kerryann se boek begin. Kerryann het baie by Fifteen geleer, maar haar liefde vir kos kom uit 'n bron baie nader aan die huis, en dit is die inspirasie agter haar Family Cook Book, wat gister uitgekom het.

'Ek was nog altyd lief vir kook. Ek was altyd in die kombuis en kyk wat my ma en Nan kook, en ek het geleer hoe om te kook. Baie van die resepte in hierdie boek is weergawes van my ma en Nan, wat hul kennis aan my oorgedra het. ”

Kerryann se boek is vol resepte waarna gesinne uitroep. Daar is 50 klassieke resepte, elk met 'n klein draai wat hulle spesiaal maak vir Kerryann-van Chilli con veggie tot koeskoes in Turkse styl, en een van haar gunstelinge van alle tye, kaasaart met gebakte boontjies. Alles vinnig, maklik en heerlike geregte wat perfek is vir kinders.

Dit klink miskien na 'n bietjie vra, maar soos Jamie altyd gesê het, is 'n bietjie kennis baie ver. As u 'n paar geregte ken, kan u lewenslank gebruik word, terwyl u met die resepte eksperimenteer om dit u eie te maak, of om uit te brei met nuwe idees en geure. U kan altyd verseker wees dat u presies weet wat in u maaltye ingaan, omdat u dit gaargemaak het, en u hou ook die koste in gedagte.

'Sedert ek kinders gehad het, het my kookkuns baie meer familie-georiënteerd geword-ek wil nie hê dat hulle klaargemaakte maaltye en verwerkte kos moet eet nie, ek wil dit voed soos my ma my gevoer het. Ek het grootgeword op goeie tuisgemaakte kos, en dit was my ma en Nan wat my gewys het dat dit meer as moontlik is om goeie kos op 'n begroting te maak. "

Met die nuutste boek van Jamie, Save With Jamie, oor geldbesparing sonder om afbreuk te doen aan smaak of voeding, is die nuwe styl van Kerryann in sy straat. Die feit dat sulke heerlike resepte kom van iemand wat in 'n huis vol goeie, tuisgemaakte kos grootgemaak is, ondersteun sy argument dat kinders leer om te kook die beste manier is om vetsug te bestry. Om deel te wees van Jamie se wêreld, het Kerryann se kinderdroom om 'n professionele sjef te wees, lewend gehou - wat nou uitloop op haar eerste boek ooit. Sedert sy die kommersiële kombuise gestaak het, het sy in baie Jamie -programme verskyn, waaronder Jamie's School Dinners en Jamie & Jimmy's Food Fight.

'As kind was ek mal daaroor om kookprogramme op die TV te kyk, en van jongs af was Delia Smith my gunsteling, maar toe ek ouer word, het Jamie oorgeneem. Hy was jonk en was altyd opgewonde oor wat hy doen, wat hom baie maklik gemaak het om mee te skakel.

'Hy is net 'n wonderlike kennisbank, en sy passie vir kos en wat hy doen, is so aansteeklik. Hy was nog nooit in staat om enige vraag wat ek hom gevra het, te beantwoord nie, en hy verduidelik altyd dinge op 'n manier wat onmoontlik is om nie te verstaan ​​nie. Hy is die perfekte onderwyser. ”

As Jamie u nooit geïnspireer het nie, is dit nou tyd dat Kerryann probeer. U kan haar boek hier koop.


EET GOED OP 'N BEGROTING SONDER DIE RUS

Om heerlike maaltye te geniet, hoef nie 'n arm en 'n been te kos of die hele middag te neem nie. Leer om goed te eet teen 'n begroting met goeie goedkoop eet. Deur middel van begrotingsresepte, geldbesparende strategieë en wenke om tyd te bespaar, stel ons u in staat om die beste uit elke minuut en elke kruideniersware-dollar te put.


Resepte

Heerlike geregte perfek vir die rooster, strand of agterplaas hierdie somer.

Brian Hart Hoffman Make 's Cinnamon Rolls - Home & amp

Die stigter en hoofredakteur van "Bake from Scratch" Brian Hart Hoffman wys ons al die truuks om heerlike kaneelrolletjies te maak.

Haylie Duff 's Veggie Spring Rolls - Home & amp Family

Haylie Duff se gesonde uitkyk op springrolle is kindervriendelik en bevat baie kleure en baie geure. Kry die resep hier.

Chicken Pup Pie - Home & amp Family

Larissa Wohl kom in die kombuis om ons te wys hoe om Chicken Pup Pie te maak, 'n heerlike aandete vir ons honde wat hulle vir 'n paar sekondes laat huil. Kry die volledige resep hier.

Tamera maak stoofplaat -Mac en kaas

Tamera Mowry-Housley berei 'n een-pot Mac & Cheese-resep op wat so lekker is dat jy nooit weer 'n boks kan bereik nie. Kry die volledige resep hier.

Bruce Kalman - Armadillo Egg Recipe

Die Pit Master en stigter van Soulbelly BBQ wys hoe om 'n heerlike spekverpakte jalapeños te maak.

'N Eenvoudige koek wat so lekker lyk soos dit smaak.

Gemma Stafford - 10 minute Tiramisu

Bakkenner en 'Groter, vetter, bak', skrywer Gemma Stafford wys hoe u 'n tiramisu sonder moeite in net tien minute kan maak.

Hoe om springmielies te maak

Tamera Mowry-Housley en haar man Adam vertel hoe jy jou volgende filmaand kan opdis met perfek gekruide springmielies.

Gaby Dalkin - gelaaide gebraaide steak slaai

Gaby Dalkin, 'Eet wat jy wil', se bevredigende somerslaai.

David Rose - Pangeroosterde seebaars met Engelse ertjie en Pancetta Sauté en ertjiepuree

Sjef David Rose het 'n maklike manier om 'n heerlike visete te maak.

Jamika Pessoa - Gemarineerde ribbes van Margarita

Margarita's is nie net vir skemerkelkies nie. Jamika Pessoa wys hoe hulle ook 'n uitstekende marinade maak.

Klassieke kaneelbroodjies met deeg-alles-deeg

Die stigter en hoofredakteur van “Bake from Scratch”, Brian Hart Hoffman, wys ons al die truuks om heerlike, lekker, lekker kaneelrolletjies te maak.

Rosanna Pansino - Reuse Donutkoek

Rosanna Pansino se donutvormige koek is gegeur na smaak soos 'n outydse doughnut.

Lisa Lillien - Heuning BBQ Hoender & Broccoli

Lisa Lillien se hoender -ete met een vel neem minder as 30 minute.

Steve Rhee - Skaaptjops met Tzatziki

Steve Rhee, uitvoerende sjef van Kiki on the River, maak Lamb Chops met Tzatziki wat Debbie se Griekse seël van goedkeuring verdien.

Haylie Duff se Veggie Spring Rolls

Haylie Duff se gesonde uitkyk op springrolle is kindervriendelik en verpak in baie kleur en baie geure.

Tamatie Pimento Kaas Galette

Debbie maak 'n Pimento Cheese Galette wat gekombineer word met Hallmark Channel Wines se nuutste mousserende rosé, "Cheers."

Jamie Dement - Gebraaide sagte dopkrap

Die plaashuis -sjef Jamie DeMent se eenvoudige gunsteling seekos.

Katie Quinn - Arancini Con Melanzane

Gaan na Italië met die resep van Kate Quinn vir Arancini Con Melanzane (gebraaide rysballetjies met eiervrug) uit haar nuwe boek, "Kaas, wyn en brood."

Susan Feniger - Kaasgrilletjies met drie pepergerus

Die ligte maaltyd van Susan Feniger kan gemaak word sonder om eers die oond aan te skakel.

Tamera se stowetop Mac en kaas

Tamera Mowry-Housley berei 'n een-pot Mac & Cheese-resep op wat so lekker is dat jy nooit weer 'n boks kan bereik nie. Hierdie tuisgemaakte gereg is baie maklik om te maak en 'n uitstekende manier om besparingsmiddels te bespaar.

Jessie Sheehan - Appelkrummtert met 'n roomkaaskors

Vier die nasionale appeltertdag met Jessie Sheehan se resep vir die Amerikaanse klassieke met 'n draai.

Larissa Wohl kom in die kombuis om ons te wys hoe om Chicken Pup Pie te maak, 'n heerlike aandete vir ons honde wat hulle vir 'n paar sekondes laat huil.

Kelly Senyei - Blueberry French Toast Muffins

Kelly Senyei het die perfekte oplossing om binnekort ontbyt op die tafel te sit.


The Family Cook Book, Kerryann Dunlop

Die Family Cook Book is die eerste boek in die reeks Jamie Oliver's Food Tube -boeke. Kerryann was 'n student by Fifteen en het in hul eerste jaar aangesluit. Sy werk nou in 'n kinderkwekery en sê jy het nie baie geld nodig om lekker te eet nie, jy hoef net slim te wees oor hoe jy inkopies doen en hoe jy kook ” (geparafraseer).

Die boek bevat 50 no-nonsense resepte wat elke huishouding nodig het en is verdeel in 5 kategorieë. Voordat Kerryann by die resepte uitkom, deel sy wenke oor hoe om kos lekker te maak, wat insluit dat u kinders betrokke moet raak en as 'n gesin gaan sit en iets waarin ons regtig glo. In die ontbytafdeling gaan ek die mieliemeel pap (p28), want dit word gemaak met klappermelk. Vir snacks en kitsoplossings, wat beide soet lekkernye en gesonde versnaperinge insluit, is die manne Turkse eiers (p50) het my aandag getrek, want ek hou van eiers wat op hierdie manier vir 'n spesiale ontbyt gedoen word. Dit is opmerklik dat dit rissies bevat, iets waarvoor die meeste kinders nie 'n smaak het nie. Batch kook is 'n uitstekende konsep vir werkende mammas, en die resepte hier bevat geroosterde tamatiesop (p62), herderspastei (p66) en majestueuse mac ‘n ’ kaas (p70). Vir aandete is daar tuisgemaakte visvingers (p86), gebraaide hoenderete (p88) en salm en ertjie risotto (p102) wat alles toon dat tuisgemaakte altyd die beste is. Ek sal beslis die geroosterde courgette (p108) en die heuning en komyngeroosterde wortels (p122) van die kante af, want dit is wonderlik om nuwe idees te hê vir die groente wat ons eet.

Al is hierdie boek vir my gestuur deur Penguin Books South Africa Ek kan nie 'n resep uit die boek publiseer nie, aangesien dit 'n internasionale publikasie is. Ek het die resep egter getoets hawer en rosyntjie koekies (p42), en vervang die heuning met die goue stroop en die strooisuiker deur fruktose. Ek het die helfte van die resep gemaak, net soos Dave en ek sou hierdie lekkerny geniet en dit het 20 koekies gemaak. Die resep sê dat dit 26 sal maak. Ons het die koekies geniet, wat nie baie knapperig was nie, maar baie lekker was. Dit is 'n wonderlike boek vir enige nuwe ma wat wil leer kook vir haar gesin.

Publiseer inligting:

Openbaarmaking: Ek is deur Penguin Books South Africa gestuur om die boek te hersien. Ek was nie verplig om 'n positiewe resensie te skryf nie. Hierdie plasing strook met my blogging beleid.


Jamie Oliver's Food Tube bied The Family Cookbook aan, vol 50 gesonde, stewige en alledaagse resepte om die hele gesin tevrede te stel

Kerryann is 'n groot karakter met 'n toon en styl wat warm, moederlik en sag is - met hierdie resepte en haar slinkse gesinswenke en truuks, het u 'n klomp resepte wat u nog baie jare sal dien & #039 Jamie Oliver

Die nonsens-benadering van Kerryann om troosvolle gesinsmaaltye te skep, toon dat dit nie moeilik is om heerlike kos te eet met 'n beperkte begroting nie.

Sy het ook baie wenke en truuks om die meeste uit eenvoudige bestanddele te haal, wat van The Family Cookbook 'n stapelvoedsel in enige huis maak.

Haar oproerige resepte vir heerlike familieklassieke sluit in:
- PANNEKOEKE EN BESKOMPOTE
- MAKLIKE HOENDERKURRIE
- TUISGEMAAKTE VISVINGERS EN MINTY GESNEESE ERTE
- AARTAPPEL, KYKLIKE EN BLOMKOOLKURRIE
- LAMKOFFELS met AUBERGINE SALADE

Maak 'n rewolusie in u gesin se kookkuns met The Family Cookbook, met behulp van eenvoudige en heerlike resepte waarmee die hele gesin betrokke kan raak.
wys meer


7 Onverwagte voordele van saam eet as 'n gesin, volgens die wetenskap

Om te gaan sit vir 'n gesinsmaaltyd (en nee, dit hoef nie noodwendig aandete te wees nie) hou groot voordele in vir beide kinders en hul ouers.

Om saam maaltye te eet, is dalk die uiteindelike ouerskap. Wat anders kan u binne 'n uur doen om u kinders se akademiese prestasie te verbeter, hul selfbeeld te verhoog en hul risiko vir dwelmmisbruik, depressie, tienerswangerskap en vetsug te verminder?

Studie na studie het die afgelope twee dekades getoon dat net 'n paar minute elke dag neem om skerms af te skakel en werklik met mekaar in verbinding te tree, die fisiese en geestelike gesondheid van alle betrokke familielede kan verbeter.

Bewyse verlang? Hier is 'n paar van die mees onlangse navorsing oor die voordele van saam eet as 'n gesin.

As u gaan sit om 'n maaltyd met gesinslede te eet, kan dit die perfekte tyd wees om oor mekaar se dae te praat, 'n lag te deel en die belangrikste is om waardevolle lesse oor vriendelikheid en deernis te leer. Een wenk om die konvooi af te skop? Dink aan watter liefdadigheidsorganisasies u en u kinders wil bydra - en begin 'n spaarvarkie om 'n skenking te spaar.

1. Dit leer u kinders beter eetgewoontes.

'N Onlangse studie in JAMA Network Open   toon dat maaltye saam met familielede gepaard gaan met 'n beter dieet in die algemeen, veral onder adolessente. Tieners wat saam met die gesin geëet het, was meer geneig om meer vrugte en groente en minder kitskos en soet drank te eet. Hierdie bevindings is van toepassing ongeag hoe funksioneel of disfunksioneel 'n gesin is, volgens  the studie.

2. Dit kan ernstige psigososiale probleme voorkom.  

Met ander woorde, volgens 'n � -oorsig deur 'n groep Kanadese navorsers, kan gereelde gesinsdinee probleme met eetversteurings, alkohol- en dwelmgebruik, gewelddadige gedrag, depressie, en#xA0 en selfmoordgedagtes by adolessente voorkom. Jong vroulike deelnemers aan die studie sou veral die vrugte van gesinsmaaltye pluk.

3. Dit kan gewigstryd in volwassenheid beperk.  

A  studie gepubliseer in die Journal of PediatricsHet 'n direkte verband gevind tussen die frekwensie van gedeelde gesinsmaaltye tydens die tienerjare en die verminderde kans op vetsug of gewigskwessies 10 jaar later, veral onder swart tieners. Die studie kom tot die gevolgtrekking dat gesinne elke week ten minste een of twee maaltye moet bymekaarmaak om hul kinders later in hul lewens te help beskerm teen gewig.

4. Dit kan kinders verbeter en 'n selfbeeld hê.  

Volgens die kenners van  Stanford Children & aposs Health, 'n pediatriese gesondheidsorgstelsel en#xA0 wat by Stanford Medicine en die Stanford-universiteit aangesluit is, kan die veiligheid wat deur gereeld brood as 'n familie te breek, kinders meer selfversekerd voel. Deur u kinders aan te moedig om oor hul dag te praat (en werklik na hul antwoorde te luister), kommunikeer u dat u waardeer en respekteer wie hulle is. Kinders moet hul eie sitplekke kan kies en aangemoedig word om te help met take wat verband hou met aandete, of dit nou tafel dek, kos bedien of skoonmaak.

5. Dit verbeter kommunikasievaardighede.  

In 'n Kanadese studie van 2018 wat 'n groep kinders van kleins af tot in die kinderjare gevolg het, het bevind dat deelnemers wie se gesinne op 6 -jarige ouderdom positiewe maaltydervarings gehad het, 'n reeks positiewe voordele toon teen die ouderdom van 10. Behalwe algemene gesondheid en fiksheid, het die sosiale interaksie en besprekings van huidige kwessies aan tafel kan kinders beter kommunikeerders maak, het opgemerk dat die studieleier en studieleier, Universit é de Montr ບl pyschoeducation professor Linda Pagani, in 'n  Science Daily interview.

6.  Dit kan kinders help om terug te keer van kuberafknouery.  

Navorsing gepubliseer in  JAMA Pediatrics, gebaseer op 'n opname onder bykans 19 000 studente, het duidelike assosiasies gevind tussen kuberafknouery en angs, depressie en dwelmmisbruik. En met soveel as een uit elke vyf jongmense wat een of ander vorm van kuberboelie ondervind, is dit 'n groot probleem. Tieners wat saam met hul gesinne geëet het (verkieslik vier of meer keer per week) het egter minder probleme gerapporteer as gevolg van die feit dat hulle#xA0 geboelie was. Die studie -outeurs merk op dat die gereelde gesinskontak meer ouerlike leiding en oop kommunikasie tussen kinders en hul ouers vergemaklik.

7. Dit kan gebruik word om#xA0 -gesinsterapie aan te vul.  

Vir gesinne wat saam terapie ondergaan, kan hul gedeelde eetgewoontes waardevolle insigte gee oor hul dinamika aan terapeute, volgens 'n 2016 -studie. Daarbenewens kan gesinne aangemoedig word om lesse wat tydens terapie geleer is, na die etenstafel te neem, met nuwe rolle en kommunikasiepatrone.


70+ beste oondresepte wat naweke aandete 'n briesie maak

Diegene van ons wat die gesinsete aand na aand moet beplan, is altyd op die uitkyk vir resepte wat a) maklik, b) voedsaam en c) 'n lekkerte is. En niks tref al drie die eienskappe beter as 'n warm, vars oondbak uit die oond nie. Daarom het ons ons gunsteling-oondresepte van alle tye afgerond. Dit is die beste wat ons het: dié wat grootliks prakties is, wat nie 'n arm en 'n been kos om te maak nie, wat vol goeie bestanddele is, en die belangrikste is absoluut heerlik. Gevul met u gunsteling bestanddele, sal hierdie lente-, somer-, winter- en herfs -oondbakresepte die volgende dag aandete en middagete en middagete maak, en mdasha 'n briesie. Boonop kan hierdie maklike oondresepte selfs drie keer as ontbyt werk. Stel u voor dat u wakker word van die hemelse geur van 'n Franse roosterbrood, 'n kaas met courgette of 'n klassieke ontbytpan met pittige kalkoenwors, lekker sampioene en sappige tamaties. Yum! Ons het ook hoenderpan -resepte en gesonde oondresepte, soos 'n aartappel- en Manchego -braaipan met esdoornspek wat u kinders nie sal glo dat dit werklik verlig word nie.

U hoef natuurlik nie net hierdie idees vir vinnige oondresepte as 'n brandstof vir u gesin te beskou nie. Ons het ook dekadente, oormatige idees wat net so pragtig werk tydens 'n herfsete. Beïndruk u gaste met 'n oulike Caprese-oondbak (tamaties, balsamiese asyn en twee soorte kaas is die geheime bestanddele!), Of probeer 'n suider-geïnspireerde geelpampoenskyf wat net so mooi is as wat dit heerlik is.

Lasagne: die oorspronklike oondbak! Hierdie eenpan-weergawe verdien sy plek aan u tafel deur nie net lekker te wees nie, maar ook maklik, en op slegs 40 minute van voorbereiding tot tafel, redelik vinnig!

Gebakte mac is die elegante weergawe van die stowe -variëteit van die nag. Moenie die blomkool oorslaan nie; dit gee hierdie gereg 'n nog ryker, kaasagtige smaak.


Wat is die Terri-Ann 123 dieetplan?

Terri-Ann was 'n gefrustreerde ma wat gesukkel het om 'n dieet in haar gejaagde lewe aan te pas, en daarom het sy die Terri-Ann 123-dieetplan vir vroue, net soos sy, ontwikkel.

Die program werk eenvoudig: deur vas te hou aan skoon, gesonde bestanddele en om voedsel te beperk en weer in te voer, kan u gewig verloor sonder om uself ooit te ontneem.

Jy behoort nie honger te wees terwyl jy die plan volg nie, want jy kry al die energie wat jy nodig het van gesonde, voedsame kos, en sy het aan GoodtoKnow gesê.

Dit was iets wat vir my so belangrik was toe die plan bedink is, veral as 'n besige ma wat agter my kinders rondhardloop! ’

Hier is die ABC op die Terri-Ann 123 …


Jamie's Food Tube: The Family Cookbook

Deur op 'Aanvaar' te klik, stem u in tot ons gebruik van koekies vir die verpersoonliking van inhoud, ontleding, navigasie en bemarkingsdoeleindes. Lees ons koekiebeleid vir meer inligting oor hoe WHSmith koekies gebruik.

Ons gebruik verskillende soorte koekies om u ervaring op ons webwerf te optimaliseer. Klik op die onderstaande kategorieë om meer te wete te kom oor hul doel. U kan u koekietoestemmings te eniger tyd verander. Onthou dat die deaktivering van koekies u ervaring op die webwerf kan beïnvloed. Lees ons koekiebeleid.

Hierdie koekies is streng noodsaaklik om u die dienste wat deur ons webwerwe beskikbaar is, te voorsien en om sommige van die funksies daarvan te gebruik, soos toegang tot veilige gebiede.
'N Voorbeeld van 'n noodsaaklike koekie: __cfduid

Hierdie koekies word gebruik om die prestasie en funksionaliteit van ons webwerwe te verbeter, maar is nie noodsaaklik vir die gebruik daarvan nie. Sonder hierdie koekies kan sekere funksies (soos video's) egter nie beskikbaar wees nie.
'N Voorbeeld van 'n prestasiekoekie: _gat_UA-533522-1

Hierdie koekies word gebruik om advertensieboodskappe vir u meer relevant te maak. Hulle verrig funksies soos om te keer dat dieselfde advertensie voortdurend weer verskyn, om te verseker dat advertensies behoorlik vir adverteerders vertoon word, en in sommige gevalle advertensies kies wat op u belangstellings gebaseer is.
'N Voorbeeld van 'n bemarkingskoekie: uuid

Dit is koekies wat nog nie gekategoriseer is nie. Ons is besig om hierdie koekies met die hulp van hul verskaffers te klassifiseer.


Maklike gesinsvriendelike hoofleiding

Skud jou maaltydroetine op met hierdie plesier-aangename keuses.

Verwant aan:

Foto deur: Renee Comet & copy2015, Television Food Network, G.P. Alle regte voorbehou

Foto deur: Renee Comet & copy2016, Television Food Network, G.P. Alle regte voorbehou

Foto deur: Armando Rafael Moutela & copy2014, Television Food Network, G.P. Alle regte voorbehou 2014, Cooking Channel, LLC Alle regte voorbehou

Foto deur: Marshall Troy & copy2012, Television Food Network, G.P. Alle regte voorbehou

Foto deur: Christopher Testani

Foto deur: The Youngrens & copy Kopiereg: 2011 The Youngrens, Inc.

Foto deur: Christopher Testani

Foto deur: Matt Armendariz & copy2013, Television Food Network, G.P. Alle regte voorbehou

Knapperige blad Pan Gnocchi met wors en rissies

Braai (in plaas van kook) gnocchi in hierdie vinnige blikkie -aandete. Rissies, uie, tamaties en wors is die perfekte basis vir klein aartappelkluitjies, gebraai met Parmesaan.

Pesto -hoenderpannetjie -aandete

Hierdie vinnige aandete het soveel geur. Die natuurlike soetheid van kersie en tamaties word gebalanseer met hartige basiliekruidpesto. Verse gerasperde Parmesaan voeg die perfekte soutgeur by.

Hoender en kluitjies

Rachael gebruik gerieflike items, soos hoenderaftreksel en beskuitmengsel wat in die winkel gekoop is, om 'n gerieflike gereg op te sit wat in minder as 'n uur gereed is om te eet.

Mexikaanse Frittata

Getrekte vark

Hierdie varkvleisgereg sal beslis 'n treffer by die hele gesin wees. Om jou varkskouer 'n pragtige rokerige geur te gee, vryf dit aan alle kante met chilipoeier.

Kortpad Hoender Enchiladas

Hierdie gereg gooi rotisserie-hoender, salsa en bone in 'n vinnige enchilada-bak wat binne minder as 'n uur gereed is. Dit is 'n goeie gebruik vir die oorblywende helfte van 'n hoender, maar as u 'n heel hoender het, kan u die resep maklik verdubbel om 8 tot 12 porsies te maak.

Broccoli met strikdasse en ertjies

Vleisbrood met geglasuurde vel

Om vleisbrood in 'n bakplaat te kook, verminder die gaarmaaktyd dramaties, wat dit 'n perfekte aand vir die aand maak. Deur dit dun en plat te vorm, kry u genoeg klewerige glans in elke happie.

Wors- en Broccolini -pizza -sakke

Die resep vir 'n suksesvolle aandete? Pizzasakke, gevul met soet Italiaanse wors en drie verskillende kase.

Beesvleis en Cannellini Boon Minestrone

Blomkool Parmesaan

Hierdie heerlike, stewige blomkoolparm spaar nie op die geur nie en sal almal tevrede stel, van vegetariërs tot die mees deurwinterde karnivoor.

Taco pizza

Ronde en ronde pasta

Plaat Caprese hoender

Hierdie wonder van een vel is binne 'n uur gereed en kan u wasbak vol vuil skottelgoed verlaat!

Venesiaanse gerolde pizza

Hoender Fajita Pasta

Romerig, knapperig en perfek gekruid, hierdie fajita-geïnspireerde koekpasta maak 'n vinnige en maklike aandete elke aand van die week.

Lasagne

Egg Foo Young

Pierogi en Squash Stew

Ken u die hoeveelheid pierogies in u vrieskas? Gebruik hulle om muurbal jou honger as jy 'n heerlike maaltyd maak.

Instant Pot Cheesy Pasta en Hoender

Klassieke geregte, soos macaroni en kaas, is 'n uitstekende basis om ekstra groente en vleis in te sluip. Hierdie gereg vereis vars broccoli en hoenderbors, plus twee soorte kaas en baie pasta.

Gebraaide hoender

Jy kan net nie verkeerd gaan met gebraaide hoender nie. Om hierdie kruie -weergawe te maak, moet u tiemie, roosmaryn, knoffel, sjaloties, lourierblare en suurlemoenwiggies vul.

Mielie -en -kaas -chowder

Burger Spaghetti

Boontjie-, blomkool- en kaasburrito's

Maak die kaasagtige burrito's van Marcela Valladolid deel van die weeklikse aandete -draai van u gesin. Pers blomkool gee 'n uitstekende kleur aan die gereg, en haar vinnige resep vir Chorizo ​​Refried Beans sal enige basiese burrito verander in 'n onweerstaanbare, vleisagtige lekkerny.

Spaanse garnale en rys

Garnale is 'n uitstekende keuse as jy nie baie tyd het om te kook nie: dit is veelsydig, skare-aangenaam en vinnig gereed.


Hier is 'n paar voorbeelde van die maklike resepte wat u kan kies!

U sal hartlike gunstelinge vind, soos stadig gebakte gebraai, die beste gebakte kalkoenresep en stewige beesvleisbredie. Hierdie en ons super maklike en kindervriendelike hamburger -oondpan is almal maklik en heerlik!

Een van ons lesers se gunsteling resepte is ons maklike heuninggebakte hoender. Berei vyf minute voor en bedien met rys en 'n groente vir 'n baie maklike maaltyd!

As u van maklike hoenderborsresepte hou, probeer iets soos die 10 hoenderete -resepte vir $ 7 of minder of ons maklike resepte vir hoenderborsies!

Vir ander gewilde maaltydvoorstelle, kyk gerus vinnig na die maklike aandete -resepte vir drie bestanddele vir heerlike maaltye!

Is u lus vir 'n Mexikaanse kos -tema? Probeer ons lekker braaibroodjie -taco's, gestapelde enchiladas of lekker suurroom -enchiladas!

As u meer afwisseling nodig het en u is op soek na goedkoop idees vir aandete, probeer dan 10 etes vir $ 5.

Crockpot liefhebber? Kyk na 10 crockpot -resepte onder $ 5!

Of as u op soek is na iets wat maklik is om vinnig te maak, kyk na 10 maaltye binne 30 minute of minder!

Maak nie saak wat u soek nie, jy sal beslis iets vind in hierdie goedkoop en maklike aandete resepte wat jou gesin sal geniet!


Kyk die video: Sprouts Opens in Lakewood (Augustus 2022).