Aubergineslaai met preie, tamaties en tahini

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ek bring vir jou 'n maklike en koel en gesonde eiervrugslaai, ek is 'n aanhanger van die eiervrugslaai sonder genesing. Natuurlik, sodra ek 'n nuwe kombinasie vind of raai, implementeer ek dit.

2 eiervrugte
2 middelslag tamaties
2 eetlepels tahini-sesam pasta
3 eetlepels gekapte groen pietersielie
8 eetlepels olyfolie
10 cm prei steel
10 kersietamaties - om voor te sit
sout
peper

Porsies: 4

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Aubergineslaai met preie, tamaties en tahini:

Aubergines word van plek tot plek met 'n vurk gewas, afgevee en geprik.

Smeer die eiervrug met olie en braai dit aan alle kante, in 'n pan met 'n deksel, tot dit sag word.

Hierdie vinnige eiervrugbakproses is van toepassing as u nie tyd of toegang tot 'n buitebraai het nie.

Skil die eiervrug en dan die stert.

Nadat hulle afgekoel het, word die eiervrug fyn gekap met 'n spesiale houtkapper of 'n vlekvrye metaalmes.

U kan ook die voedselverwerker gebruik.

Groter tamaties word van die buitenste korrel skoongemaak. U kan dit vir 2 minute in die mikrogolfoond plaas of in kookwater dompel.

Sit in die bak van die robot: geskilde tamaties, preie, gekap, tahini, eiervrug, pietersielie, olyfolie, sout en peper. Meng tot 'n pasta word en meng.