Tradisionele resepte

Pasta met lensiesop

Pasta met lensiesop



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pasta met lensie ragout is 'n veganistiese alternatief vir die klassieke ragù wat ons almal goed ken. Die bereiding is min of meer soos dié van vleissous, maar vervang met lensies wat 'n baie belangrike bron van proteïne, yster en vesel is. As u nog nooit die lensiesous probeer het nie, beveel ek aan dat u dit met pasta vergesel, kies dan een kort pasta, 'n gesonde en smaaklike kombinasie wat u sonder twyfel sal waardeer! Vandag hou ek myself lig met die resepte om u aan te bied, want môre wag 'n regte bom op u om 'n bietjie te balanseer;)
Wel meisies, môre vertrek ek na Bologna en Maandag is ek terug in Milaan, hierdie gebeure rondom Italië is net so mooi soos stresvol, want daar is altyd baie om voor en na te organiseer. Om nie te praat van die feit dat ek vir die eerste keer in Bologna 'n spreker sal wees tydens 'n geleentheid nie, ek sal moet praat oor die geskiedenis van my blog voor 300 mense en ek is bang dat ek nie vir jou sê nie: /
So laat ek jou aan resep en ek gaan vlerke op my voete, wasbakke sit en 'n goeie dag hê

metode

Hoe om pasta met lensiesous te maak

Braai die ui, wortel en seldery fyn in 'n kastrol.
Sit dan die tamatiepuree op en kook dit ongeveer 20 minute.

Voeg nou die gedroogde lensies, water en tiemie by en kook dit vir 1 uur.

Pas die sout by wanneer dit gaar is.

Kook die pasta in baie kokende soutwater, dreineer en voeg dit by die sous.

Sit die pasta met lensiesous voor op die borde en voeg, indien u verkies, 'n besprinkel peper direk op die borde.


Video: Francois du Plessis - Lensiesop Kry n Slegte Smaak - Jakob Deel 2 (Augustus 2022).