Nuutste resepte

Gemaalde ertjies

Gemaalde ertjies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 11 gram bevrore ertjies
  • 4 eetlepels ongesoute botter
  • Blare uit 'n takkie kruisement, fyngekap

Aanwysings

Kook die ertjies in kokende, gesoute water tot sag, dreineer dan goed. Verfris in yswater en dreineer weer.

Verhit die ertjies deeglik in 'n pan met botter, en blits dit dan kort met 'n staafmenger om 'n dik mengsel te vorm.

Roer die kruisement by en geur na smaak.

Aangepas van Fortnum & Mason: The Cook Book deur Tom Parker Bowles (Fourth Estate, 2016)

Voedingsfeite

Porsies 4

Kalorieë per porsie162

Folaatekwivalent (totaal) 42µg10%


    • 1 koppie water
    • 1/2 koppie langgraan rys
    • 1 eetlepel groente -olie
    • 1/4 teelepel sout
    • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
    • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
    • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
    1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

      • 1 koppie water
      • 1/2 koppie langgraan rys
      • 1 eetlepel groente -olie
      • 1/4 teelepel sout
      • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
      • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
      • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
      1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

        • 1 koppie water
        • 1/2 koppie langgraan rys
        • 1 eetlepel groente -olie
        • 1/4 teelepel sout
        • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
        • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
        • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
        1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

          • 1 koppie water
          • 1/2 koppie langgraan rys
          • 1 eetlepel groente -olie
          • 1/4 teelepel sout
          • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
          • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
          • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
          1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

            • 1 koppie water
            • 1/2 koppie langgraan rys
            • 1 eetlepel groente -olie
            • 1/4 teelepel sout
            • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
            • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
            • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
            1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

              • 1 koppie water
              • 1/2 koppie langgraan rys
              • 1 eetlepel groente -olie
              • 1/4 teelepel sout
              • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
              • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
              • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
              1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

                • 1 koppie water
                • 1/2 koppie langgraan rys
                • 1 eetlepel groente -olie
                • 1/4 teelepel sout
                • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
                • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
                • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
                1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

                  • 1 koppie water
                  • 1/2 koppie langgraan rys
                  • 1 eetlepel groente -olie
                  • 1/4 teelepel sout
                  • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
                  • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
                  • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
                  1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

                    • 1 koppie water
                    • 1/2 koppie langgraan rys
                    • 1 eetlepel groente -olie
                    • 1/4 teelepel sout
                    • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
                    • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
                    • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
                    1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.

                      • 1 koppie water
                      • 1/2 koppie langgraan rys
                      • 1 eetlepel groente -olie
                      • 1/4 teelepel sout
                      • 1/2 koppie ontdooide bevrore ertjies
                      • 1 1/2 eetlepels fyngekapte vars kruisementblare
                      • 1/4 teelepel vars suurlemoenskil
                      1. Bring die water in 'n klein swaarboompan, kook die rys, die olie en die sout en kook die mengsel, bedek, op lae hitte vir 15 minute. Verwyder die pan van die hitte, roer die ertjies, die kruisement en die skil by en laat die mengsel, bedek, vir 5 minute staan.


                      Kyk die video: Neem een kijkje in gemaal De Helsdeur (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Corwan

    Die hoogste aantal punte word behaal. Goed deurdagte ondersteuning.

  2. Stephenson

    It does not approach me. Perhaps there are still variants?

  3. Addison

    die skrywer. )) Ek het jou blog by boekmerke gevoeg en 'n gereelde leser geword :)

  4. Briareus

    Do not be nervous, it is better to describe the error in detail.

  5. Imran

    Mudrenee morning evening.

  6. Mikagor

    Who to you it has told?

  7. Davidsone

    Ek glo jy was verkeerd. Laat ons dit probeer bespreek.



Skryf 'n boodskap