Die nuutste resepte

Preikos met olywe

Preikos met olywe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wie het gesê dat vleislose kos nie lekker is nie? Ek bied jou 'n heerlike resep en baie maklik om te maak! Prei -kos met olywe is perfek as 'n vegetariese of vas -spyskaart.
Die video -resep, stap vir stap, u kan dit hierbo vind!

  • 1 ui
  • 2 knoffelhuisies
  • 1 soetrissie
  • 1 kg preie
  • 200 gr olywe
  • 200 ml tamatiesap
  • sout
  • peper
  • 1 teelepel soet paprika
  • 2 lourierblare
  • 1 teelepel gedroogde tiemie
  • 3 eetlepels olyfolie
  • dille
  • pietersielie

Porsies: 4

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Prei -kos met olywe:

Begin met die prei: maak dit skoon en was dit goed, sny dit dan in ronde, ongeveer 2 cm dik. Verhit die olie in 'n kastrol en voeg die ui, knoffel en soetrissie in blokkies. Geur met sout en peper, paprika en laat op die vuur tot sag.

Voeg die preie by en plaas 'n koppie warm water bo -op en laat dit oor die regte hitte kook tot sag. U kan meer water byvoeg as die kos te veel val! Sit dan die gewaste olywe, lourierblare, tiemie, voeg die tamatiesous by en laat die kos prut.

Sprinkel aan die einde fyngekapte dille en pietersielie bo -oor.

Goeie eetlus!


Metode van voorbereiding

Ons sny die preidrade in stukke van ongeveer 4 cm. Ons berei die stoof en 'n pan voor waarin ons water gooi en laat kook. As die water kook, voeg die preie by en laat dit vir 10 minute kook. Berei 'n sif voor en dreineer die gekookte preie goed.

Ons berei 'n pan waarin ons die olie sit. Voeg die gedreineerde prei by, bedek die pan met 'n deksel en laat dit vir 3-4 minute kook. Meng versigtig om die prei stukke so heel moontlik te hou.

As die preie begin verbruin, voeg die tamatiesap, olywe, suiker en wyn by. Voeg genoeg warm water by om al die groente te bedek en laat dit vir 15 minute prut. Geur met sout en gemaalde peper. Proe as die kos pittig genoeg is, geur indien nodig en skakel die stoof af.


  • 4 preie (500 g)
  • 5 eetlepels olie
  • 150 g swart olywe
  • 200 ml tamatiepasta
  • 1 ui
  • 2 medium aartappels
  • 1/2 glas wyn
  • 1 teelepel paprika
  • sout
  • peper
  • vars pietersielie

In 'n bak gooi ek die gekapte ui in olie, die skoongemaakte prei, was en sny die stukkies vir 5 minute, dan gooi ek die aartappels in dun skywe en verhard bedek totdat die groente sag word .. Ek het met die wyn geblus en ek gekook totdat dit verdamp het. Toe gooi ek die olywe, tamatiepasta, paprika, peper en sout na smaak.)

Ek het die vuur geblus en die fyngekapte vars pietersielie besprinkel, dit is baie warm, maar ook bedien en koud. Goeie werk en goeie eetlus!

As u uself in die smaak van die resepte op hierdie blog bevind, wag ek elke dag op u facebook bladsy. Daar sal baie resepte verskyn, nuwe idees en besprekings met belangstellendes.

* U kan ook aanmeld vir Resepte groep van alle soorte. Daar sal u u foto's met beproefde geregte vanaf hierdie blog kan oplaai. Ons sal spyskaarte, kosresepte en nog baie meer kan bespreek. Ek moedig u egter aan om die groep se reëls te volg!

U kan ons ook volg op Instagram en Pinterest, met dieselfde naam "Alle soorte resepte".


  • 4 preie (500 g)
  • 5 eetlepels olie
  • 150 g swart olywe
  • 200 ml tamatiepasta
  • 1 ui
  • 2 medium aartappels
  • 1/2 glas wyn
  • 1 teelepel paprika
  • sout
  • peper
  • vars pietersielie

In 'n bak gooi ek die gekapte ui in olie, die skoongemaakte prei, was en sny die stukkies vir 5 minute, dan gooi ek die aartappels in dun skywe en verhard bedek totdat die groente sag word .. Ek het met die wyn geblus en ek gekook totdat dit verdamp het. Toe gooi ek die olywe, tamatiepasta, paprika, peper en sout na smaak.)

Ek het die vuur geblus en die fyngekapte vars pietersielie besprinkel, dit is baie warm, maar ook bedien en koud. Goeie werk en goeie eetlus!

As u uself in die smaak van die resepte op hierdie blog bevind, wag ek elke dag op u facebook bladsy. Daar sal baie resepte verskyn, nuwe idees en besprekings met belangstellendes.

* U kan ook aanmeld vir Resepte groep van alle soorte. Daar sal u u foto's met beproefde geregte vanaf hierdie blog kan oplaai. Ons sal spyskaarte, kosresepte en nog baie meer kan bespreek. Ek moedig u egter aan om die groep se reëls te volg!

U kan ons ook volg op Instagram en Pinterest, met dieselfde naam "Alle soorte resepte".


So maak jy die heerlikste prei -gereg met olywe. Tradisionele vas resep

So maak jy die heerlikste prei -gereg met olywe. Tradisionele vas resep

POSRESEPTE. Prei met olywe is een van die lekkerste en geskikste geregte. & Icircn plus, baie maklik om voor te berei!

BRON: REALITATEA.NET

SKRYWER: REALITATEA.NET

POSRESEPTE. Preigereg met olywe

Bestanddele: 4 preie, een ui, half paprika, 200 g swart olywe, 250 dr tamatiesap, 50 ml olie, 'n skyfie suurlemoen sonder skil, 'n lourierblaar, sout, peper, pietersielie.

POSRESEPTE. Preigereg met olywe.

Voorbereiding: die preie word gewas, skoongemaak en die wit gedeelte in ringe gesny. Sny uie en soetrissies in blokkies of skubbe, soos u wil. Soteer die paprika, uie en preie vir 5-6 minute in 'n bietjie olie, voeg dan 'n kwart glas water by en laat op die vuur, met 'n deksel, totdat die preie begin sag word.

Giet die tamatiesap, voeg die suurlemoenskyfie by, voeg dan die lourierblaar en olywe by en kook nog 10 minute. Voeg sout en peper na smaak by, en as u wil hê dat die kos 'laer' is, kan dit nog 10 minute gebak word.


U begin met die skoonmaak van die prei vanaf die eerste vel. Sny dit in klein stukkies, laat kook in kookwater en laat dit ongeveer 10-15 minute staan. Dreineer dan die preie goed en sit dit in 'n kastrol waarin jy 'n bietjie olie bygevoeg het. Bedek met 'n deksel en roer af en toe. As u sien dat die prei 'n goue kleur begin aanneem, voeg die tamatiesap, olywe, sout en peper na smaak by, wyn en 'n teelepel suiker. Laat die kos vir 15 minute prut.

Prei kos met vas olywe dit is baie lekker, en die wyn gee 'n baie spesiale geur.


4-5 preie (medium grootte: ongeveer 2 cm in deursnee)
200 g swart olywe
50 ml olie
1 rooi soetrissie
2 middelslag tamaties
sout (na smaak)
1 bos pietersielie
Voorbereidingstyd : 60 minute

Stap 1: Was en maak die preie skoon, verwyder die buitenste blare en die groen deel van die stert
Stap 2: Sny die preie in rondtes, 1-2 cm dik
Stap 3: Was die peper en sny dit in blokkies.
Stap 4: Was die tamaties, skil en sny in blokkies.
Stap 5: Kweek die olywe in die lengte en hou dit warm tydens ontsouting.
Stap 6: Verhit die olie
Stap 7: Gooi die prei -skywe en die peperblokkies in die olie. As jy wil, voeg 'n knippie sout daaroor. Roer voortdurend met 'n houtlepel sodat dit nie vassit nie, totdat die prei deurskynend word.
Stap 8: Voeg die groente en 'n koppie water by. Kook vir 5 minute.
Stap 9: Voeg die blokkies olywe en tamaties by
Stap 10: Kook die mengsel, voeg water by indien die inhoud afneem.
Stap 11: Was die pietersielie en sny dit fyn
Stap 12: Kook die vleis vir nog 10-15 minute.
Stap 13: Plaas die vars pietersielie bo -op die vleis wanneer dit bedien word.


Bestanddele vir die prei -resep met olywe:

  • 1 kg preie in dik skywe gesny
  • 100 ml olie
  • 1 gekapte ui
  • 1 gekapte peper
  • 250 ml tamatiesap (of 3 eetlepels tamatiepasta)
  • 250 gr olywe
  • gekapte pietersielie
  • sout
  • vars gemaalde peper
  • warm water


So maak jy die heerlikste prei -gereg met olywe. Tradisionele vas resep

So maak jy die heerlikste prei -gereg met olywe. Tradisionele vas resep

POSRESEPTE. Prei met olywe is een van die lekkerste en geskikste geregte. & Icircn plus, baie maklik om voor te berei!

BRON: REALITATEA.NET

SKRYWER: REALITATEA.NET

POSRESEPTE. Preigereg met olywe

Bestanddele: 4 preie, een ui, half paprika, 200 g swart olywe, 250 dr tamatiesap, 50 ml olie, 'n skyfie suurlemoen sonder skil, 'n lourierblaar, sout, peper, pietersielie.

POSRESEPTE. Preigereg met olywe.

Voorbereiding: die preie word gewas, skoongemaak en die wit gedeelte in ringe gesny. Sny uie en soetrissies in blokkies of skubbe, soos u wil. Soteer die paprika, uie en preie vir 5-6 minute in 'n bietjie olie, voeg dan 'n kwart glas water by en laat op die vuur, met 'n deksel, totdat die preie sag word.

Giet die tamatiesap, voeg die suurlemoenskyfie by, voeg dan die lourierblaar en olywe by en kook nog 10 minute. Voeg sout en peper na smaak by, en as u wil hê dat die kos 'laer' is, kan dit nog 10 minute gebak word.


Bestanddele vir die prei -resep met olywe:

  • 1 kg preie in dik skywe gesny
  • 100 ml olie
  • 1 gekapte ui
  • 1 gekapte peper
  • 250 ml tamatiesap (of 3 eetlepels tamatiepasta)
  • 250 gr olywe
  • gekapte pietersielie
  • sout
  • vars gemaalde peper
  • warm water


4-5 preie (medium grootte: ongeveer 2 cm in deursnee)
200 g swart olywe
50 ml olie
1 rooi soetrissie
2 middelslag tamaties
sout (na smaak)
1 bos pietersielie
Voorbereidingstyd : 60 minute

Stap 1: Was en maak die preie skoon, verwyder die buitenste blare en die groen deel van die stert
Stap 2: Sny die preie in rondtes, 1-2 cm dik
Stap 3: Was die peper en sny dit in blokkies.
Stap 4: Was die tamaties, skil en sny in blokkies.
Stap 5: Kweek die olywe in die lengte en hou dit warm tydens ontsouting.
Stap 6: Verhit die olie
Stap 7: Sit die prei -skywe en die peperblokkies in die olie. As jy wil, voeg 'n knippie sout daaroor. Roer aanhoudend met 'n houtlepel sodat dit nie vassit nie, totdat die prei deurskynend word.
Stap 8: Voeg die groente en 'n koppie water by. Kook vir 5 minute.
Stap 9: Voeg die blokkies olywe en tamaties by
Stap 10: Kook die mengsel, voeg water by indien die inhoud afneem.
Stap 11: Was die pietersielie en sny dit fyn
Stap 12: Kook die vleis vir nog 10-15 minute.
Stap 13: Plaas die vars pietersielie bo -op die vleis wanneer dit bedien word.


Video: Posna proja sa prazilukomProbajte ovu prelepu proju (Augustus 2022).